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$ _7 V \% e' r8 e+ Q, U0 B材料- r' e: y4 W$ r3 ?
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗5.39.217.77# U9 b$ z8 Q; S& M
2 [3 h5 l1 o# S1 _8 C+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
! W. c, a/ l. E5 C+ o. q/ ~# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
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' N$ |- h4 s+ B. s% k做法 ( h) q3 _5 p+ Q
1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。. i8 Z/ X' k1 _6 |: ]1 v) `
5.39.217.779 O8 m+ z- K0 }. X2 a) \
2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。6 d5 n ~1 F( I
- G% A' ^; X: h' ~( S' ~3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。公仔箱論壇4 g4 s t( @+ X
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發表於 2010-6-2 06:50 AM
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發表於 2010-6-2 12:29 PM
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