髮菜蠔豉湯
3 K0 @2 K$ x: e$ b+ H材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
$ m- m4 W5 L I. w$ j% m5.39.217.77做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
; \; R' \8 A/ S0 ptvb now,tvbnow,bttvb 去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
! B4 j$ `. N5 ^) e) j: l5 Z3 H 蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
9 A# L: _0 k, H! X" j公仔箱論壇 切一片備用。
2 }2 J% z: y$ X* Q 煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
# I$ w) R: s1 F* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
: T" R: n. g6 f5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及+ I/ G; ~4 A0 k( {' }7 c L
有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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