髮菜蠔豉湯
; U# U# r# D0 J7 {4 H5 P材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片5.39.217.775 f' V9 V; x$ B/ j
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀tvb now,tvbnow,bttvb: X8 w0 y5 F/ j c0 ]; ]
去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。5.39.217.77$ f! _; i3 R7 x1 w/ l- d% q4 t
蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
! D, W1 ~' Y3 [. N 切一片備用。
% j$ d1 E; N* k- n. u$ V3 s 煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
) C; d( D( g/ V% S! i 火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L" x% Z( d6 r9 z6 J
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
8 `& c# f _4 d- A: x" j: e 有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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