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[中式食譜] 辣炒劍筍

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:45 PM 編輯
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* ^9 ?6 l+ B# q6 c; p5.39.217.77【做  法】
( ]0 V* w5 d% C$ stvb now,tvbnow,bttvb1.劍筍洗淨,放入滾水中汆燙,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z4 E+ W8 T' J) R2 `% B
2.豬肉絲加入醃料抓勻,醃漬約10分鐘,備用。2 l5 U: [& U5 A# q! V: h- V) |# ?+ }
3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法1、2的材料及所有調味料A拌勻,轉小火燜煮約7~8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. _* [9 `( f+ k: \9 n7 L
4.於作法3 的鍋中加入太白粉水勾芡,起鍋前再加入香油拌勻即可。
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* u' N. B- I- z4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
  c/ ~1 z$ d7 E: p; W# a% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劍筍     150 公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H9 X0 K& o" ^
豬肉絲     100 公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D  K( K9 z: g# c
蔥     1 支tvb now,tvbnow,bttvb4 O. N  |3 x* x4 |' L/ A. C
蒜頭     3 粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M. o- A& ~% d7 \
辣椒     1 支
; {3 t. c( P6 N& E' Y- `$ L公仔箱論壇  A" e# Y) R7 R
【調 味 料】
: N) d' k2 U! q6 ftvb now,tvbnow,bttvbA.豆瓣醬     1 大匙- U, K  V+ G3 y; i& u, {4 U( G
蠔油     1 小匙
, T3 o0 ?8 e5 a) ]7 M0 `5.39.217.77糖     1 小匙
  V& L* |, z+ P5.39.217.77水     200 ㏄公仔箱論壇, Y8 v9 q; ^, y, s9 }
B.太白粉水     1 小匙5.39.217.77+ y2 \: o6 r8 Z0 `
香油     1 小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 G4 ~! k# ]# C* h( z

, [1 B6 k6 C! H  ~; R& Z5.39.217.77【醃  料】公仔箱論壇2 \+ i; J/ m3 a/ M0 i* E
鹽     1/2 小匙0 ?# [$ G! a5 V2 R2 \3 Q
太白粉     1 小匙
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