人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”，1 p$ L4 I% q4 z# y8 v
而且從不潔空氣中也會吸入
2 T6 Q& J: V' W& Z0 w6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大量有毒有害氣體和微粒。5.39.217.77! i7 V+ o" m' @- B$ I
盡管人體具有一定清除自身毒素的能力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i1 v% [ t6 ?) T
但當體內廢物積蓄過多
2 e8 D4 C5 Q8 z1 d或機體解毒排污功能減弱時，
! u! x2 [# { S2 w' O1 u# N公仔箱論壇廢物不能及時排出時，就會影響健康。# q& p9 l% h: P' l, Z; N) @
以下 8 種食物公仔箱論壇6 N9 _! D5 k; [( `9 F! B8 g
有助排出人體的多種"毒素"。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g( G$ I3 u) V$ S* f
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1. 綠葉蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {) C& N9 n; ]- ^* q- D
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綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中 糖、肉、蛋及代謝中 產生的過多的酸性物質， 使體液保持弱鹼性， 從而清除血中有毒物。
; e& o5 u1 j7 I& T1 ]% D FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、 油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、 胡蘿卜、菜花、甘藍等。
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2. 粗糧
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% W4 J9 A9 P; Q: S$ ]常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等 粗糧有助于保持大便的通暢， 使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品） 所欠缺的特殊的維生素和礦物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r$ _. S- I4 |: B( v5 K' B3 i7 x
這些營養素有助于調節腸胃內環境，易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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1 Y- }5 h+ J0 e. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 葡萄酒5.39.217.771 L! Z ?& w3 R( j' h
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飲葡萄酒有益心臟健康。 它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，這是眾多酒精飲料不具備的。
) U! H# x/ v- S ]% @ g有報導，飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用。近年用于治療痛風也見功效。
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w6 b$ g* ]2 Z6 @3 j公仔箱論壇4. 豆豉- K3 X0 m3 D$ h
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研究發現，吃豆豉有助于消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起凈化血液作用。公仔箱論壇: I7 n( p8 s) H" z; V
此外，豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激素，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。 |
發表於 2010-5-27 01:38 PM
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