益母草排骨湯
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, w% Z5 n% K0 Y% X' y【材 料】 $ z0 H, W9 I' h( z8 Y- f
益母草 200g 5.39.217.775 e( _& |, ~( n; Q* S# J' ?: j: O
排骨 200g 5 Q5 q n* {4 K, H
鹽 5g
& n# U% F) X7 D: Z水 1500㏄
( r8 O" j& e) K1 B【做 法】
& w+ { D3 z# \. P5.39.217.771.益母草洗淨，排骨洗淨後，汆燙去血水備用。
& _9 i6 C0 P9 D8 b; ]+ T% L* f5.39.217.772.將作法1中之的材料與水一同置入鍋中，先以大火煮至沸騰後再改以小火續煮30分鐘，撈出益母草，加入鹽攪勻即可。 9 P% C8 A2 v; x, x
【備 註】
0 K) }6 _8 ~" b/ T對於婦女經期不順的調理有很大的幫助；亦可有效促進體內的新陳代謝，做好體內環保。 |
發表於 2010-5-24 06:44 AM
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