材 料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @: \$ E; b$ ~' Q! X
鮮蝦 120 克
1 H) g: Q8 x& P+ j: [5.39.217.77芒果 150 克切粒tvb now,tvbnow,bttvb" v- M1 [1 u3 ~; ^% H
魚肉 60 克tvb now,tvbnow,bttvb; e9 G/ ]/ a# Z8 C5 G4 H; d
急凍帶子 8 隻5.39.217.77- S: k5 A9 L. k& b h" R& C6 h
威化紙 8-10 塊
. f2 P6 l' _3 a+ o6 I6 qtvb now,tvbnow,bttvb麵包糠適量 7 m( _& f f- x# |4 Z
雞蛋 1 隻 公仔箱論壇# Q# m4 `/ a( C+ P0 [
中國芹菜少許
7 R( v! i; m$ v# t5 a G( i" e! ?西芹粒少許
) d N" Y) V0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ?! n& J4 Q( B6 v, atvb now,tvbnow,bttvb調 味 料：
( k' m5 E% F2 H- f( O, g. C1 J2 N5.39.217.77胡椒粉 1/2 茶匙公仔箱論壇) q A! E9 Z) U H+ A) `, q
沙律醬 4 湯匙
% q8 ^7 o0 ?& [4 `) ?) g; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煉奶1 1/2湯匙5.39.217.774 F8 c2 b9 r% c5 ?( _& I/ ] M
做 法：5.39.217.77; I6 s. s& G' r& Z1 m
1. 鮮蝦吸去殼、去腸後和魚肉、帶子一同快手拖水。tvb now,tvbnow,bttvb- e" ?0 g6 i" G
2. 把蝦粒、魚粒、帶子用萬用紙巾吸乾水份後，切粗粒，加入芒果、西芹及調味料拌勻。
9 l1 p7 @! J/ w! ^) z% D3. 威化紙上加入少許生粉，快手把餡料包入，包成長方形，用少許蛋汁封口。
B: U. E# ?: T8 R$ g/ c公仔箱論壇4. 沾上蛋汁及麵包糠放入油中炸至金黃，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O3 J G% U% q. p5 i9 D
/ k; c+ ?3 ~7 i/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**由於威化紙沾上水份就會溶掉，所以包餡時要快手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w7 F) |4 d+ p- J+ G( w
威化紙若嫌大張，可以一分為二用。
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發表於 2010-5-23 12:03 PM
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