花生卤猪蹄5.39.217.770 A" J, D1 {! e2 {" o
材料：
9 d/ @3 H" T0 T; Atvb now,tvbnow,bttvb 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
* l' _% j6 d9 O3 n" \* s9 t0 ~ 做法：
" d& H) s- O& E$ T G公仔箱論壇 1、将花生洗净，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i; y7 Z+ S0 i4 {! {. {
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。 v! Y+ |) @% @" T* n. m( T
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。. ]$ H" A; E1 `/ Z
4、最後加入适量的盐即可。
. H! r, h) C: @2 ~3 w5.39.217.77 专家的叮咛：tvb now,tvbnow,bttvb1 V( ?9 f5 b$ m) F
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
| 