花生卤猪蹄4 } I3 `& V" ?$ C; w* f
材料：
# X8 ~; J* M3 `7 V1 `3 ntvb now,tvbnow,bttvb 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。: j4 B- V3 \0 K d- h Q7 f0 @
做法：
6 a+ N' e2 a- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、将花生洗净，备用。
. y; N/ c5 S4 [0 i: u. f/ A 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
0 x |5 n" e2 l: F公仔箱論壇 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
: t/ m$ Y' W. ^' M1 N: ]公仔箱論壇 4、最後加入适量的盐即可。公仔箱論壇# g3 z& s3 q/ G: w! l
专家的叮咛：# G1 b& `" A' x+ o& A3 V
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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