0 `% m3 h) J: i$ ]8 X- e8 K公仔箱論壇
7 n1 O; s8 p* n- L* ~. h9 H( A8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料6 H- U4 f# ~/ J
冬瓜 1両、海星 2両、蘆笋 1條、蝦米/薑片各適量、上湯 200毫升、生粉水/生抽各少許
' _- ]8 q0 {# M( K$ F/ ?9 j0 b2 L
2 O1 f/ f% s9 l; a0 D8 |& l2 b9 K& x公仔箱論壇
& T, s6 A' x( n1 k) x& l4 I做法
) P, I( Y: N' J$ l0 _5.39.217.771.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。tvb now,tvbnow,bttvb5 h7 ?7 d6 @1 A" _4 [
, s$ ~- t: G/ [2 E- X, Jtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下少許油，放入薑片爆香。將油倒出，放入蝦米及冬瓜，倒入上湯煮滾後撈起上碟。' _1 Y; ?% K- n4 J, S8 [$ ^( g5 K- m
6 k0 a# l- Q; N' f+ q3 ]
3.蘆笋汆水後撈起，再放入上湯中煮滾，撈起上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \8 {6 v1 f( h: Q8 n9 p
5.39.217.77# }! b" l4 }% f2 S- |0 e5 S
4.燒熱鑊加少許油，加入上湯，放入海星煮熟後撈起上碟。& D4 D. K/ i0 K( ?: ~8 J8 s
, ?, n6 C5 A2 G; i公仔箱論壇5.最後將水煮滾，加入少許生粉水及生抽推成薄芡，淋上海星即成。5.39.217.77; \" I& n# [- a3 q
' j g% I0 |, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 P; u+ _. p# g3 D
6 B9 Y6 _- b# G" i2 f7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
& W1 O6 r- {9 k: i1 B4 Itvb now,tvbnow,bttvb, V; ]9 T) L& x- D! `' C
 公仔箱論壇0 O: [" Y2 }; P9 x1 c
9 k4 r2 y8 i$ c1 N |
發表於 2010-5-22 07:05 AM
| 
發表於 2010-5-22 03:55 PM
| 
