 公仔箱論壇7 b7 z& U- X1 h2 \
4 b6 q H$ ]- z5.39.217.77材料
% P, H% T o6 m( atvb now,tvbnow,bttvb海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c0 e; T5 u4 K1 n+ ^
" y* C) W6 F$ e9 q8 z6 r, U) ]3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ y- g" h: W7 d; c) G- E
做法
" w6 X" n6 V+ B2 P% P6 L公仔箱論壇1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。tvb now,tvbnow,bttvb) @5 `( U4 Y( o1 b) \ M6 j) ]! T* S
3 @) t+ h# L+ ]1 S& Z$ Q+ i# ~5.39.217.772.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。
- F' W6 o' g- W- k. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A5 T$ E& ?7 {5 D/ i
3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。
: _1 m: j3 {# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& N- j9 G1 V% b$ a7 q9 Y
4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。5.39.217.771 ~, @9 f0 p6 i. q3 M" h
# o( F) ]- X' v0 z7 q# h Z
5.再加入 XO醬炒勻即成。
& L5 R0 m8 A. A) b! L7 y公仔箱論壇5.39.217.77# o0 J6 N+ q. V6 A# f# Y
. D% J% O8 n% }, O4 L. g5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb) _6 w' |$ R3 v0 P" N6 a
 公仔箱論壇9 X9 _# o! l& l4 s- K0 v/ y
4 y- E4 Y$ r3 D. n
; T. ~! m4 E! d5 f5 R! S, L5.39.217.774 R. v' u' w2 k( `( g8 `8 g9 ?
 |
發表於 2010-5-22 07:03 AM
| 