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/ q, B6 X6 e/ C5 C) [& u材料
3 V% @$ ^) ?1 B( ?" R; a海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量公仔箱論壇+ c5 F( u2 ~6 H3 C- L
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) e' y5 a* ?* y8 w( Rtvb now,tvbnow,bttvb做法
* e/ F9 f2 C& t. L: mtvb now,tvbnow,bttvb1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。公仔箱論壇, e2 j% v. ]3 n/ j
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2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。
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3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。
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4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。5.39.217.773 A% I! O+ R. r* ?9 l
, z P) } Z; h% M6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再加入 XO醬炒勻即成。' b* Z7 E% P, z3 `- U1 I
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發表於 2010-5-22 07:03 AM
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