口味浓郁的布鲁克林煮海虹4 s" _; }& m7 b2 U7 k
准备时间1 B! S0 k, D( i2 |4 _4 {
五分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g' n% `# l) B: M- E! {
制作时间
/ _5 I4 J% o5 B& ~1 @& _! h公仔箱論壇 八分钟
4 W! q6 u& u5 T4 }( \. E% {$ w/ S$ F5.39.217.77 食材公仔箱論壇5 I( v' q* ?2 B. l, R5 W) {- {
海虹350克，腌番茄25克
% O; n: U1 V% B: l5.39.217.77 调料5.39.217.77, y6 ^0 R1 H, Y* a* B4 {
橄榄油十克，海盐五克，干葱五克，白葡萄酒三十克，香葱五克，番茄汁、辣椒粉适量5.39.217.777 `; B. D0 q4 f: i( n
制作方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H4 P5 O) F0 I z c
1. 用橄榄油将蒜碎、干葱炒香，加入海虹稍炒后烹入白葡萄酒。
- o1 M' n7 Y) ]5 |, R% D公仔箱論壇 2. 在1中加入腌番茄丁，番茄汁、辣椒粉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X( W9 D1 M3 q- o' A; M
3. 加入腌制番茄丁，番茄汁，辣椒粉后出锅前加入香葱、意大利香草，搭配烤面包即可。
. j" p$ b0 L, w' d公仔箱論壇 菜式特点
. L! o; [9 k* `5.39.217.77 灵感来自于海上乘风破浪的帆船，看着饱满的海虹，仿佛还能嗅到大海的气息。口味浓郁，用番茄汁作为主要的蘸汁，蒜香的烤面包条更是在口味上加入对比的感觉，是在家很容易做得出彩的一道菜。& ]) Z T( `5 l1 M' k. \
注意
9 T/ O5 j# \2 C2 A% t# x 海虹最怕就是煮过头，导致肉质缩水，又硬又没有味道，所以控制火候就是这道菜最关键的地方。 |
發表於 2010-5-21 09:08 PM
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