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[中式食譜] 豆腐萝卜

  豆腐+萝卜
" A! h0 l2 F. L% E  作用:有利消化。
! x# G0 _5 N# T( A. y  原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营养被大量吸收。
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