本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯 5.39.217.77$ F# Z* g+ R$ G- n+ i9 O% g0 }
- O7 V' `$ R, `1 n; i, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }. ^; s: C( F T9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。
8 L! h, w' D4 h; z3 I. W( f, o5.39.217.77
, _- `0 D% M6 B y 不宜洗冷水澡 公仔箱論壇* h" ^# N! L' ^7 f+ F2 y6 p
: C# i; q7 B& _6 a( C- s 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。
; Y8 L7 B& d! X, n1 T6 ~& Y S! Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77+ N! F7 k$ z- ?( n5 U, {* C
女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
1 H; K$ w8 f' t$ O3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y3 F: h; M5 p2 c
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 公仔箱論壇8 U6 N9 T6 Q/ f0 g* c) }% h* s
tvb now,tvbnow,bttvb7 D! N8 j2 j$ ]2 k
忌洗完澡就睡觉
0 ~: n; R! C& e& k, d& j! ]2 `公仔箱論壇
* _- r6 l4 K1 v- V3 F5 L 最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 : T# A# Y/ r8 i
7 c( P) U9 r# t6 v$ K
小贴士 tvb now,tvbnow,bttvb# x m: ~ P e' Z2 {5 v$ n+ w
tvb now,tvbnow,bttvb3 @ V w' q0 S0 Y$ b2 q
女性月经期可以洗澡吗？ 公仔箱論壇, m5 Y+ D) n `3 k k9 b4 ?/ h
: D6 h: X9 \0 |$ `. n$ b公仔箱論壇 TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
8 ]3 q' L% Z' f& m, f+ `' \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 J% f( H8 B) R! |1 w7 c3 o
TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。
1 y9 o: Z$ L8 l5.39.217.77
( J b. I- o2 ?. A/ Y! n; a公仔箱論壇 女性最完美的洗澡方式： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z- o( i1 Z$ l! H3 R7 ^$ [# a
5 s, b& ~ _* P. t' S1 j! A 1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w' J* M/ u& c. F/ Y7 V3 ^
: q; D# n+ U# G0 k! C, [; s/ a
2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。
* ?* z4 G2 {& j/ [9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ M/ V0 b' p5 _) _. K
3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。 tvb now,tvbnow,bttvb! r9 o$ O h7 C2 O; t4 u0 u8 I# J
( D) f( b' K0 {! a1 A! v( }公仔箱論壇 4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。 公仔箱論壇; Z7 Z o# y# ?& i0 A! {
tvb now,tvbnow,bttvb ]% t. p6 a* J4 x; u$ U( Q0 g0 z
5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。 \( | O9 t! R% M" @
, M+ j' q$ c' _* s) t
6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
3 ^1 U/ m: O$ J2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 a5 z4 T# d5 o1 Z5 K
7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
" J) g" V& ]0 e8 h公仔箱論壇
) s- H [; x" _ 8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 |
發表於 2010-5-20 05:22 PM
| 
發表於 2010-5-22 01:38 AM
| 
