本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯
. X# d5 C6 |5 N% h% ?* P9 H0 \
0 c" Z5 I/ v% v! f, k6 S公仔箱論壇
4 X$ u" K+ T" G; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。 tvb now,tvbnow,bttvb# Q. | T: q; {( M
1 F, q4 v' ]* S公仔箱論壇 不宜洗冷水澡 ! D, I7 u" @' G) U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m1 a- n8 }/ O- a' }& b+ l9 v
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。 5.39.217.77/ n8 e( C2 i3 K# I6 I
公仔箱論壇5 h; D* Z" B2 m& }
女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
9 w. W" H l! v$ Y0 q5.39.217.775.39.217.779 S3 `" @5 U$ P1 S
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
5 ]; W% m7 z4 H( H8 {
0 H; o3 |9 ] Y8 [5 E# n) c0 t公仔箱論壇 忌洗完澡就睡觉 : Y8 |& _% e' s3 K) S* V% O7 ?2 l
; @- }( ~0 u {; Q- L公仔箱論壇 最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
]2 v2 W- ?) k& t; w0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 B$ z. Y1 i& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小贴士
5 w. b4 Z @' p8 M: O公仔箱論壇
/ D( I3 Q" R* @* F9 L, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女性月经期可以洗澡吗？ 5.39.217.775 E2 q9 k4 l" ^ u2 y6 }* ^8 A) O2 @! b
5.39.217.77/ j/ H" Y( e2 A) N! T6 e2 h
TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。 tvb now,tvbnow,bttvb0 N5 \8 K9 r4 `0 V/ m$ O, a9 M
5.39.217.778 `5 _8 C0 q) S% Z
TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。
$ ]; [: [2 D: m2 @1 V2 C公仔箱論壇
- l7 L2 A8 a9 B8 Ptvb now,tvbnow,bttvb 女性最完美的洗澡方式： tvb now,tvbnow,bttvb2 ~: P- W" H" s. ~& N( ]0 F7 b
* r* O# S6 n6 S- U {9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。
: `) V9 A+ T) M! Z4 Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ C! ?* D& H2 }: y
2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。
! J+ g* `; C4 a' U0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( D8 }8 K _0 k3 s1 \
3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。 + P% d8 A; O7 R+ O/ D$ I
8 a+ y5 Z8 @1 X8 Ktvb now,tvbnow,bttvb 4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z. w" Y! n9 \3 {
# V+ R5 J! P% g, A& T 5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。
- T D% N* }& c: _) |! M: ]! d5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X2 {6 D( j' n5 u" M6 }) b/ M+ A
6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
8 p# \* t _& U8 |3 v% s& [2 L% b: Z( _) ? I
7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
+ A0 ]. D, E3 u* }$ G8 H+ o0 U [0 O! W5.39.217.77
, ]7 x* t; \: U/ z; C/ p2 ~, C5.39.217.77 8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 |
發表於 2010-5-20 05:22 PM
| 
發表於 2010-5-22 01:38 AM
| 
