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[健康資訊] 二十一世纪十大健康食品

簡介
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1 l/ [* s, }! y6 O( [- x8 W6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著現代科技的飛速發展,21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期,五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們,威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥,而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物,我為大家介紹幾種健康的食品。5.39.217.77& r! ^% }$ A6 u

% Y9 k3 q, c+ X0 S-藍莓:
& w3 A* ]1 T& p9 r- R9 o公仔箱論壇抗氧化和增進腦力,預防心髒病 和癌症
' w# N, `- n3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x" t, J9 x6 m9 U+ }* n+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-蒜頭:
, H! U) V9 |' t8 d8 c, |1 P( Z0 \tvb now,tvbnow,bttvb清血和殺菌,可防治心髒病,降低膽固醇。
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-綠茶:
; O7 Q3 w4 j$ T( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防治各類癌症,如胃癌、食道癌等,預防心髒病,用於漱口可防治蛀牙。公仔箱論壇: z7 U9 i% L- B* M4 D! \) T

0 V: ], |+ O1 U& |" a公仔箱論壇-紅酒:
8 Z4 a2 M: W2 S4 c% b1 G/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含抗氧化劑,有助於增加好的膽固醇(HDL-C),減少血管硬化,適量飲用對心髒有益。
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  P  q" Q3 [( r1 @0 C: dtvb now,tvbnow,bttvb-果仁:- Q( i( [# W6 {* x
含豐富的維他命E,降低膽固醇和預防癌症,含甘油三酯,預防心髒病。
8 g. M! ?1 U0 F9 K5.39.217.77  }; b. O* s) c( T# w3 Z" z1 _0 ?/ U6 @
-燕麥:
' F! t& z6 s4 O6 c) |" D+ }降低血壓、膽固醇,防治心髒疾病、大腸癌。
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3 `9 x& G5 t( J4 Z9 E! O6 m-西紅柿:
& W# U  [' Y9 g8 W& @9 P) ^5 J具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C,防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。tvb now,tvbnow,bttvb5 |3 b. Q3 N3 x/ b( h
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-三文魚:
$ Y* H" v* i) q* ^8 t7 s) b7 }含有OMEGA-3脂肪酸,可防治血管阻塞,預防細胞老化,如老年癡呆症,可降低膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb' c& N* @1 T% @. V4 W

0 x; O+ b1 o7 }# }# ?& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-菠菜:tvb now,tvbnow,bttvb7 U2 W0 i7 o, C- S% E7 I2 a
熱量低,含大量的鐵質及葉酸;防治血管疾病及心髒病,保護視力。
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-西蘭花:
3 `5 r- s% i  t0 W含豐富的胡蘿卜素及維他命C,減少患各種癌症的機會,如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。
洋葱如何?
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