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隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。
* M, \( H+ j& ]' c/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ?; L7 f: a: z4 t) V) o-藍莓：
) j& H7 F" M) D6 w6 O$ X抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症
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-蒜頭：0 _& g- W" p) b
清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。
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-綠茶：
8 ~3 J; _1 @6 ?( w防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。
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-紅酒：tvb now,tvbnow,bttvb& \, G8 I) ^2 j$ r6 ^$ g/ w
含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。
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; x. F6 S' l f-果仁：) R+ {# h) i6 o) O1 d, K
含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }; @! R7 v1 \, h
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-燕麥：% D" e) S( U- v) d) \, ~- p
降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。公仔箱論壇) K. S) ]/ }; m- _, e' u2 \+ v6 U
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-西紅柿：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |+ r) V& k4 ~
具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。
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P. ?+ C. U8 |" H! p公仔箱論壇-三文魚：
0 w( p) ?. L' S6 ?/ t! z0 D6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。
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/ w P" _$ @; w& ^/ w5.39.217.77-菠菜：. D+ {9 b) T& i1 h" W( m0 s8 C0 s
熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H+ R8 O' y( s5 q( C: C7 Y1 o
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-西蘭花：
8 s2 ~1 O% U7 ^5 g含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-5-17 04:14 PM
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