[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100514/large/14ft37p[1].jpg&code=1856b4dacae0154ae5342a33556414c4&type=jpg[/img]tvb now,tvbnow,bttvb: |. s& Y* x$ E9 y
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, x, f3 X# M+ e0 d材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量4 f. @! C. K% K A3 c% W
5.39.217.77/ R6 _0 E9 ]1 S+ d3 F( A
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) ], v: Z, C) B3 J+ _7 A' g1 T$ x$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。
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9 q2 r5 Q3 O {3 C1 j0 C' d, |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j7 f% p& R5 @2 m, [7 O# F! B3 a* I
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]3 c& E G, T- G
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將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。公仔箱論壇7 w/ h/ H: F1 S
& o" b; X! a! z5.39.217.77貼士- R7 ~1 i5 ^1 x: G: O
將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。 |
發表於 2010-5-14 06:54 AM
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發表於 2010-5-14 04:23 PM
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