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材料
# ?$ z, n* l- U" I( Itvb now,tvbnow,bttvb連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
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. [9 d6 z. ], X x( e. ^5.39.217.77醃料
" q6 ~; x6 o1 H+ Q" \蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量0 p; a+ k8 A5 t( S
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Step 1; T# u; h0 F2 m5 I0 b
8 R: n4 ^. ?$ {$ k! z$ N7 {0 C$ }雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 5.39.217.773 y- F. v, C* f3 G
; Q( R5 `: R" x. s4 o: J. @Step 2
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; _8 W$ i; C, [4 T* Z3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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