 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R' Y" d# R6 U( x
tvb now,tvbnow,bttvb- I$ s h9 m2 a1 }5 P4 A
材料
4 ]+ S1 D" o* r/ C4 [; ~公仔箱論壇鱲魚 2條、薑 3片、葱段適量、紅葱頭 2粒、紅辣椒 1/2隻（切粒）、生抽少許、糖少許、粗鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb% J% r& r3 W: g& T& [9 T! s/ h
: Y6 o! y6 \+ m. r3 S' Ytvb now,tvbnow,bttvb; W& b/ t, x- f7 e: _2 H
做法
# y! W4 l3 z+ x+ g1 ~8 G: f' M) u5.39.217.771.鱲魚買回來不要冲洗，塗上薄薄一層粗鹽，放入雪櫃冷藏 4小時後取出洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb: o1 u3 M" |5 x) J
1 g0 Y% p( M' J2.燒熱鑊下油，爆香薑片，放入鱲魚煎香，不用翻轉魚身，轉中慢火冚蓋蒸 5分鐘，用竹籤插入魚身測試生熟程度。
# h* {/ C+ ]& D) l% A0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T: \. z$ Y; n8 j: x- y
3.然後加入紅葱頭、生抽、糖及辣椒粒煎香後即可上碟，灑上葱段，淋上醬汁即成。想知道蒸魚是否已熟，可用竹籤插入魚身較厚的位置，如可以篤穿的即表示魚已經熟透。5.39.217.77; M+ q8 J! Y! O
. M8 d d1 u: f: B
/ V6 u9 [1 _3 G- K+ d) Y/ c" j/ y
3 s) a" D6 Y; E. Y( Y% U公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" h; [# B, w$ Y4 E. d
公仔箱論壇4 y" J+ ]- \2 U0 T$ A% r9 e
 公仔箱論壇+ |' ~& u; `- F6 @ o4 `8 C( {
5.39.217.777 h: l. J n" W" R2 F
# N, m8 C* N; A( S3 q# A9 h( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n- Q) H! m2 Z& B, g. O# _
/ b+ e, p, H0 U5 }$ }3 n% g5.39.217.77
+ p* `' H; P' s: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-5-12 06:54 AM
| 