南瓜百合炒鸡柳
, ~ O# w8 `! r9 e' z }: l3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
. S9 A- {; r: E. C' n( L( e: U/ t 盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
# c( R O1 l% |$ q3 c6 z5 t' I1 o做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
( v" D6 M2 Q. \3 V t公仔箱論壇 百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；tvb now,tvbnow,bttvb2 J5 k, F. @/ X; M
开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
( Z& h' |5 F# i3 s* z 加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，8 w! w+ K% S/ C# `$ m
以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。 |
發表於 2010-5-10 08:11 PM
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