南瓜百合炒鸡柳tvb now,tvbnow,bttvb4 F7 q+ k1 y5 I1 u
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
4 F4 E4 n$ q {9 P; V+ y7 y5.39.217.77 盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
* l$ f) z3 y5 X; |/ h: S/ r o做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
) H3 z3 E, S0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
- S* T' q& |/ h. @! g2 X8 {- D 开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，: j' W- Y4 O8 i5 [: Z; V
加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
. s, H+ s6 [9 S# ^7 \" M+ F, S公仔箱論壇 以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。 |
發表於 2010-5-10 08:11 PM
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