材料：排骨500g，枸杞1小把，干菊花4朵，姜1小块。 . |" z O' e+ U% F; X0 W# b
做法：1.将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可选择肋排，或者用腔骨煲汤也很好。
' E! z- O" R, K% h& c5.39.217.77 2.将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易，因为菊花带苦味，小孩儿吃可少放一点儿。
" g: b- V# p$ I0 J1 S" g% V. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 放约8碗水烧开，加入排骨、姜及枸杞，大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入。 公仔箱論壇3 N7 s, U; R% S! r' Z, ^0 l
4. 加适量盐，即可。 tvb now,tvbnow,bttvb0 D B& M0 G+ S6 o+ c
食效：清热、解毒、明目、养颜、祛痘。 |
發表於 2010-5-9 09:30 PM
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