下例是１５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力
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: g t, O! a% ^- \6 v2 atvb now,tvbnow,bttvb2曬太陽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A, B, x2 Z0 t4 E0 _/ _! I+ S
3列清單
2 V$ U2 W7 N# d8 ttvb now,tvbnow,bttvb4吃早餐公仔箱論壇: l3 U3 [( T2 p) {6 H8 i9 {
5開車繫安全帶騎車戴安全帽公仔箱論壇+ f5 Z/ E3 d, w3 ]6 g, s0 o
6做家事5.39.217.77 b% V! o" W( b, j$ j$ B
7多喝水
) F) ~' N5 I2 W1 Z Y) Gtvb now,tvbnow,bttvb8跟人笑笑打招呼
1 A* B+ Z) \* _2 Z u, {5.39.217.779每週走一條新路5.39.217.777 t8 X; q* `, O$ {* Z
10健走
" v+ x! o4 ^( @6 Y; C1 v3 R7 V5.39.217.7711深呼吸
, Y- l+ W4 j$ ^8 P# v4 etvb now,tvbnow,bttvb12看電視少於1小時
+ Y; b$ O' u3 Utvb now,tvbnow,bttvb13 吃葉酸和維生素B12公仔箱論壇5 {; m* t+ y( q5 W2 N" `) B; X
14 吃香喝辣7 V/ f. `# F- b' n! B# H: X
15 每天都要用牙線
; Q J& W7 R8 e) @; z15個不會失智的生活習慣 |
發表於 2010-5-8 11:21 PM
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