6 h+ Q) Z3 P" G. F5 A' r
7 v+ Q4 |7 ?7 ^7 }公仔箱論壇材料
! Q; w* _2 P: h; J: s士多啤梨 450克、呍呢拿糖 20克、牛油 16克、士多啤梨醬 48克; V K) t! f% ^7 o- C7 L: x
: ]" a+ n5 @! D
薄餅材料
# |* F/ N5 a- X/ i" [" B8 V低脂奶 300克、全麥麪粉 105克、全蛋 50克、蛋白 20克、糖/沙律油各 15克、鹽 2克公仔箱論壇$ k( P( s8 K$ D( _& B
% ~2 F6 k) A+ d6 V5 ]5 p1 ]# m, o公仔箱論壇
7 m* k# ^. {& `3 b公仔箱論壇5.39.217.77; R" @/ B% z# O" m- k% a
2 |1 ^( P. M' Z# k9 w7 dtvb now,tvbnow,bttvb做法
2 @8 x7 X" s, K: o) h0 d4 b# ]* H1.餡料：在鍋中加牛油，用中大火煮溶，煮至啡黃色，約 30秒。公仔箱論壇- v5 X* i4 M0 i! f
5.39.217.775 E6 Y$ L: h8 x0 F& o
2.加入士多啤梨、士多啤梨醬及呍呢拿糖，攪拌煮 10分鐘，當士多啤梨被焦糖包住即可。
# ]- }+ ~2 f5 Z: w! J
4 v: V$ D, |& d6 V0 ~7 H5.39.217.773.將薄餅材料全部拌勻成麪糊，燒熱平底鑊，注入麪糊，煎成薄餅，放凉備用。
, ]+ u' C; d, v7 p3 k1 y0 h% F' m: L5.39.217.77
, F% p3 F. t p7 Q2 K9 Wtvb now,tvbnow,bttvb4.將薄餅放碟上，放上適量煮好的士多啤梨，捲起放碟上，在面淋上餘下的士多啤梨即成。
; \ U3 _; t8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v2 x% ]. P8 H( Q5 N2 k
( B1 w# _( y, @( f, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \9 q8 ~" K8 P5 M- c
 |
發表於 2010-5-8 07:00 AM
| 