返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


" c9 x9 k9 M9 I0 L% V/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R& f& F' R# T) S% B% i6 z! z* ~& n
材料
/ H$ m! q! m$ l# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克5.39.217.775 ^8 c) E( O$ ^+ c9 O
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量公仔箱論壇+ I1 A+ q: a* B- _
公仔箱論壇! C$ g5 k4 w# F" k' [

. ?3 w2 z/ v+ ~% |" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法+ `: P7 `4 ~) B; B
1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。公仔箱論壇4 B% u/ L' ^% p2 ]  l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G6 u) \% {( j; E6 d
2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
# H6 F8 Z/ c/ {: y2 b% _$ o$ ^tvb now,tvbnow,bttvb
1 T+ |3 ]! o$ K7 G7 M1 O' P: Stvb now,tvbnow,bttvb3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。5.39.217.77$ Y$ i/ G* d# v# A1 L

) g5 l; B% ~! v; ^/ {4 ]4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?- d) Y; w" \: r7 ]$ {

, q, f" L8 ~2 {: \6 J% Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 E/ q$ L" ~2 X8 B

% ?" u2 M& T+ L, V: }  L' R0 s  z公仔箱論壇
返回列表