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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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7 D5 F  S+ R+ q; ]' L9 a材料 0 p/ ?1 ?: [, a' V! o
沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克公仔箱論壇1 ?. z( o9 x* a5 d4 h2 ^
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }6 F: R! V4 U( B) v

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做法
( ^: p+ `- y+ h' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。公仔箱論壇7 N& {+ }8 R( C3 m2 R. A1 P( x
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
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