" i% X0 r d- {- ], o海南鸡扒, 第一次的尝试..很幸运的说, "这真的好好吃噢!!"
2 G0 t, a( a) p; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ e* ? p4 @9 f, x. M5 B# ~, Q% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2人份材料: 公仔箱論壇! C; J$ U, Z; t& C9 K, o
全鸡腿两只[去骨], 洋葱2颗[切块], 番茄2颗[切块], 八角1粒, 桂皮1条, 马铃薯2颗[切丁] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z9 \8 V, x- T! e& z* b8 L
鸡腿腌制: 公仔箱論壇% P* A4 p7 L! z7 n8 E5 A% l1 d
洋葱碎1颗, 胡椒粉1/2茶匙, 盐1/4茶匙, 糖1/4茶匙, 麻油1/2茶匙, 绍兴酒少许, 蛋1颗 / V/ s4 k! G3 `; @
[腌制1小时] : K+ j4 Z1 s- Y# _7 F
酱汁做法: 5.39.217.779 m' o7 v/ R, o3 |5 r
鸡骨用2大碗的水煲汤[30分钟], 滚后取出鸡骨
8 V; e& H3 o1 e4 f( J( d. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧热少许油, 将洋葱, 番茄, 八角, 桂皮和马铃薯翻炒1分钟后加入汤煮直马铃薯软化
! J$ x- {, [3 e9 C4 n2 C+ z5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味加入适量的盐, 1/2茶匙糖, 1/4茶匙鸡精粉, 1/2茶匙黑胡椒碎, 1/2茶匙蚝油
+ V3 `7 W: {7 r5 D" f! q( c3 y0 otvb now,tvbnow,bttvb勾芡直浓绸即可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j# i2 h, \7 V
鸡扒做法:
4 J7 j' d8 g1 D. U' P( d' [腌制好的鸡扒, 用少许的食油煎个5分钟直双面金黄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C$ h+ {: f' k$ w
放入汤汁小火焖煮个至少10分钟即可享用!!
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2 l* z6 y- A1 G; n& S配搭反面ahtee用了薄薄的马铃薯片, 只加入适量黑胡椒和盐, 稍微煎一煎即可.5.39.217.772 q$ d* S+ ?( \: g: L
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5 u9 G# t: G# b$ X- |. }. r. [更多食谱: www.ahteekitchen.blogspot.com
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發表於 2010-5-7 03:06 PM
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