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[健康資訊] 維他命功能-[大蒜]

約在西元前1550年,埃及的古時典籍中記載了用大蒜調理的二十二種療方食譜,書中說到大蒜可治多種不適之病,遍及咬傷、心臟病及腫瘤。5.39.217.770 Y6 [0 c: Q/ D+ t6 b0 T/ r
.希臘人、羅馬人及維京人在過去都留下用大蒜來預防及治療各種疾病的例證。
0 l: P) A# k3 U* A3 x9 C/ Q- x) ~. O.大蒜已被沿用數千年,而現代的科學研究也認為大蒜是一種具重要健康價值的藥用作物。
  `! B* M% i; B( A2 t公仔箱論壇.完整的生大蒜細胞含有。alliin(一種胺基酸)及alliinase(一種酵素)。當大蒜被切碎或搗碎時alliin及alliinase便立刻互相作用產生一種刺鼻物質──allicin。Allicin能殺滅包括細菌在內的各種細胞。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~$ j. }  f: b" O/ P3 i2 {
.傳統中醫所開方會用浸在醋裡二、三年的蒜頭(瓣)以助治療多種身體不適。而今,冷性的老蒜亦具異曲同之妙。
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目前用於治療用途
; Q" }! e# d& O% U9 t8 |9 O公仔箱論壇.文獻指出,每日攝取約1000毫克的大蒜即具治療功效,低於此劑量則能維持一性良好的健康,但難以治病。
4 G1 b/ F  `- L0 Z' k: A" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.膽固醇 - 老的大蒜能降低總膽固醇並提高高密度脂蛋白之膽固醇值(HDL即好的膽固醇)。
' _/ {/ T: Q: `$ r% A.抵制或對抗自由基及氧化作用 - 生的大蒜是一種氧化劑而非抗氧化劑。但是,大蒜經冷性儲存步驟即可轉變成一強而有力的抗氧化劑。
: c  q9 e) K* L' T# O9 j公仔箱論壇.大蒜之抗感染功能 - 大蒜之硫化物可抗徽菌及抗細菌,所以它能用來有效改善很健康問題,公仔箱論壇1 D( v# q7 B. M! r( L% A* C
如:一般性感冒及流行性感冒。
, ]1 ~# z2 C$ B( F* Ktvb now,tvbnow,bttvb.大蒜促進身體免疫(自然噬菌)細胞功能,並可提升其他方面之免疫功能。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~3 c0 ]/ n  U$ z, y4 f) h: w$ t
.大蒜之硫化物可保護身體不受自由基之侵害(因自由基絕大部份均有害於健康)。公仔箱論壇9 E& y: r' P! t3 p% [/ U- n" {
.念珠菌 - 大蒜能加速身體驅除白色念珠菌細胞的速度(白色念珠菌是一種真菌類,它會過度孳生於消化道中,而造成消化道不適、脹氣、鵝口瘡等)。
! t; p2 G( q, X9 H2 O9 l5.39.217.77.呼吸方面問題 - 大蒜適用於卡他(catanahl,黏膜炎症)、呼吸道或氣管方面等病況。
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