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材料
- j5 ]' @# n" G" @% Q5.39.217.77海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量5 ~4 R) @/ l2 N* o
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1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb# H1 P# w1 o$ a/ i9 e8 I
1 p+ h7 W$ L! ctvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。5.39.217.774 p- b" R( N h8 m1 |% I b
) ]7 ]+ m( O% k0 V! t5.39.217.774.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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