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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 3 ~* s. O- Q1 g7 n
/ a3 c% \- z! F3 r9 j& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.775 O& H, S* L6 P
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主材料' I. {2 c0 P4 k4 B" x+ G- V6 z
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
" P* z" i6 l# M' P7 ?3 J7 q公仔箱論壇 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
7 g' n/ m" @# W5.39.217.77 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb; b+ Y/ f! y0 U3 O7 O$ o
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
; E( R: A" B# { J) Ktvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
. M2 ?; F- X( E+ F# a公仔箱論壇 副材料; t# x8 N2 Q( i* M4 ~$ m9 Z3 p) S
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙公仔箱論壇6 _2 K- N: ~" j; \; x, o Z9 ], n
醋1大匙,砂糖1/2大匙5.39.217.777 E( f3 ^* m! Q5 _7 ~, g) q
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
3 t" U+ `8 K0 m3 E+ f% z. B 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 5.39.217.77% B: B" |; {1 o: d
8 [% I+ M/ V2 ^ C% M5 e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O+ _- K: H+ x6 O9 U
01.準備蔬菜# U6 V: F. V9 j6 A
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜公仔箱論壇- Z4 G; O. T- t8 r
洋蔥,芝麻葉都切成細絲5.39.217.777 m- r- T: G% F1 y7 V$ s: J
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
$ |/ y5 {$ w' r7 [4 c; f E# \公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w0 [6 s' a' B. J& ]
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02.餃子餡tvb now,tvbnow,bttvb q4 h" G- s+ E! w4 D0 r. @
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I( [) ^0 w, d+ B( Y% ]
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h) u5 r7 @3 |
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
! x2 U& l+ Q. e7 a3 z6 B) ^$ utvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折5.39.217.773 Q A, H, o: i1 @- F% h0 W# Z
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 5.39.217.77 ~) L W. W5 E& G2 z$ G- g2 a
03.調味料* v6 D. d& c% C* O
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
1 p M+ L$ W* o公仔箱論壇 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料6 W4 Y/ d; x, z! }
1 K- I G3 B9 ctvb now,tvbnow,bttvb 8 p; v3 y" v9 E- u6 p9 U" `
04.煎餃子
4 q+ o" d9 V0 D. a& C) F0 x公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇: K, b' U6 e4 `$ P: o( Z
兩面煎得焦黃/ I: s/ `: y2 x5 y. b+ A+ @' o
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 公仔箱論壇9 z" x$ B& w4 n. y3 M, t* c
05.完成, y B0 U6 B6 E( G6 x
在碟子裡放入餃子和蔬菜5.39.217.774 ?: H, n4 O# h x( w! b9 `4 P
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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