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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal / Q$ w4 F" p, [; ]. m" U# h& p! L
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1 _4 Q7 o) ^6 z' Z5 a6 S7 K zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ q$ J& b9 M9 B. r& X 主材料# l; V) D4 b2 y, M6 O" t Y. c
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
% E8 B/ q, M* H4 P8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 H& L% m, |$ u) ]4 q# q" y
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
' z8 t5 d1 I$ t! Z0 `+ [9 b公仔箱論壇 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個% V2 H, [; }+ F, C6 X) U
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g Q. r, M3 N; M) @+ T3 J
副材料* @) o( b# [' N! y$ Q
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; W. E5 q; e5 n5 l
醋1大匙,砂糖1/2大匙) E3 t1 F' [. n& A
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2' Y" q( K V& G$ V$ G. y; Z2 f5 I
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
0 m7 H' ]% n! B5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' B! s* A: M: A% w2 v
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01.準備蔬菜
0 R' s: O* x0 ~3 d- u! P4 @# D+ V公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
, K" ]5 z8 ^0 ]0 w 洋蔥,芝麻葉都切成細絲公仔箱論壇" ]6 k7 s- ~1 S6 s- F! m
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
3 @+ v- Z R: U& z# p3 P2 Ttvb now,tvbnow,bttvb
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e2 f4 n1 A- K 02.餃子餡
. M! d' z5 g) f9 Q; c# h0 z6 x 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸公仔箱論壇$ L( ~- ^8 U Q4 r( M
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d) n* y" r, Y; i n. S$ e3 j
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
3 c7 I H* o- [) Z 放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb- o, y0 d- D' Z g! W
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- x0 I j% h/ \9 G 03.調味料
* U% `! K7 }0 Y# N8 U5.39.217.77 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb D' H6 y4 C- w0 {' Y/ o9 Y: F
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
9 w* N |6 A, e6 s! w" S9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& w% f& j8 o% U公仔箱論壇 04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb4 U' q! ^8 z( a* Z# n6 r$ U
在平底鍋裡倒入油將02放入( ~# y# O, r. w
兩面煎得焦黃
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05.完成
2 O+ S; E9 F6 p/ j( Q' k" Z5.39.217.77 在碟子裡放入餃子和蔬菜
. k9 t( j- T6 K" a2 q0 S公仔箱論壇 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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