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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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& \+ u8 P! w0 V7 h- e 主材料tvb now,tvbnow,bttvb, G# W# {% u4 i- ^
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n& h: o! I3 O; w- w
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
( Q" U7 e5 k! ?. A9 ]" }+ D 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [3 Z2 U3 g5 o/ @
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個8 K8 F3 r/ H f
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
, Y/ U0 |% _& A, J! L$ S% l% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料( k: z. n; V6 E H5 M' J% x9 k
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
. B2 b4 M4 M# ]0 ]: J. `% j9 X公仔箱論壇 醋1大匙,砂糖1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n- d) V# H$ P; H& \4 E4 m
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
" d4 E0 B8 N o RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j: O5 D# W0 ] ]# Q9 x d
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8 R% M2 N) g2 G3 [$ @/ [# ~0 @公仔箱論壇 01.準備蔬菜
9 [' A& w) o: I3 v% m 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
' n' o2 |1 ^) t, @( v 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
) N1 h+ t( w# x2 i4 e0 d5.39.217.77 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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0 e4 m' S; g* y4 d% V, x2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 B5 w9 t8 q7 E# ]. w 02.餃子餡
+ {' E4 x& T& U+ f4 A 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb' z( s4 e# C5 Y% l
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油$ \) ~% ]. }9 Y. |; W* ]
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒2 @8 J8 e* r, f8 X
放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb/ Y4 w, E. G8 w! h0 S4 I2 p
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; ~% `7 N+ v9 S: c4 Gtvb now,tvbnow,bttvb 03.調味料5.39.217.77+ M! e/ E( a' c* C) s# f* s5 E
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X* V0 m8 n1 h% ~- x4 s% B2 R
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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3 Q1 D- n) ]- f3 k, P% btvb now,tvbnow,bttvb
1 O1 N9 D1 S& g9 Qtvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子
) p# V, Q b9 m0 M 在平底鍋裡倒入油將02放入0 _ }" V: ]% b8 z4 K' b0 j
兩面煎得焦黃, m4 O/ d6 h% @$ ~
6 T- {7 |1 D! F5 w2 l8 ~9 `; @0 H& b 公仔箱論壇; t! E- H) l7 v% B; q% R4 g
05.完成公仔箱論壇8 U; _' P4 a9 j
在碟子裡放入餃子和蔬菜
8 Q1 M9 h$ Z* I) z$ G5 P2 m& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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