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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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 tvb now,tvbnow,bttvb3 C! G4 Z5 k: \3 a) W3 ~% G; _, t' @/ |
主材料
( A+ o0 | ?6 s; f) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張5.39.217.77% X5 ]! M ^8 e; @, U% i# C9 ]9 M
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙" Z1 @; z+ R+ K1 O: ^
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
6 c* y$ A5 Q: D公仔箱論壇 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
: C0 T0 q% i( \$ V% Q) V- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
" h" P' @% b/ b0 f+ Q5 o# w- p8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料& l/ n1 n( S6 n( T5 z* J, E
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙+ G L( d3 ]1 I# Y) h
醋1大匙,砂糖1/2大匙5.39.217.77# r0 S( J. @+ e% |3 |( Q9 p! w
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙25.39.217.771 C" _! d% C; k9 U* @, b7 E
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 7 H2 |3 q; s3 Y2 i
公仔箱論壇9 P/ S, L7 N/ J
9 h- t) a0 }& v& i 01.準備蔬菜
9 E* a( j3 C+ k9 j1 n# a! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
+ E( s, g" f! u i% P" ~公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲5.39.217.77/ J+ n2 E$ l5 L& l9 K
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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02.餃子餡5.39.217.77. A/ M/ J$ q- D' ?( A
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
1 T$ K& V( J+ q5 V! B, Z! d8 k8 ltvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
4 o% @5 }! M* W/ l# s* A* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇! ?& {! `; A, b3 p5 ~8 O& e
放在餃子皮裡,然後對折TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R/ @7 t) G0 V) T: R, U
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03.調味料
5 X- x, \8 m" A& gtvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖公仔箱論壇( ]* a+ y. s4 P) T
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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) a- [' C( l1 E; U$ n; {4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Y2 a, O& e: o4 N公仔箱論壇 04.煎餃子/ o+ x; t. F5 V
在平底鍋裡倒入油將02放入
. C8 z% C7 M8 n2 i; e; X$ I# M5.39.217.77 兩面煎得焦黃
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5 F6 R* T8 F/ S& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 j0 d4 [- C n& y) V3 M$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05.完成
9 t* V; }! J& O; }tvb now,tvbnow,bttvb 在碟子裡放入餃子和蔬菜
! B# }9 t. c) x; C0 p 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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