3 P; Q* ?' O" X) s' h2 B Qtvb now,tvbnow,bttvb 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 9 q0 Y6 q. i I
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主材料tvb now,tvbnow,bttvb8 ]' ~$ M2 {* B! V
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
- U5 n4 b2 L' |1 m. A0 i% K" Dtvb now,tvbnow,bttvb 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
7 W3 c1 s' a P4 v5 q5.39.217.77 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb: Q$ j0 m' z5 @5 T
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個5.39.217.771 W6 S& O4 [4 r X7 v9 G5 Z
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g+ \6 I% l# V, r% E6 Y9 B q
副材料
0 K# D3 e+ F. O6 \1 G. n公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
. e5 m+ e9 `0 L$ |/ a, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醋1大匙,砂糖1/2大匙
0 Z! _% _4 m- ~' t 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
- u; s" n, `5 C* L4 v! w6 u# Itvb now,tvbnow,bttvb 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
3 _3 ^) H) y$ O" _4 B6 F$ U* F2 ]5.39.217.77 : y" R0 P* n/ f8 e) k9 ~' Y
( l* U+ S& ] g( ?- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]( ^" H: r! Z
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜公仔箱論壇$ D/ O) `8 R6 y% T, c
洋蔥,芝麻葉都切成細絲公仔箱論壇: _, D7 T" ]; k( T
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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0 P- e5 x$ f- v5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77- c4 T7 p( s( K" d8 w- W( I) a
02.餃子餡
$ W2 p1 c! V8 p2 t' a# ?tvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
4 K; p0 F4 x, _ 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R9 e: x" g! w$ a! H% m; k
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
" c! n( d, Q6 Y1 h# O B( ztvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折
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03.調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^2 b5 y- I- a6 q
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
. x+ }3 L' h# a 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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04.煎餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g/ V% d; v' S* [' @* E
在平底鍋裡倒入油將02放入 M6 w2 c/ @3 }9 v! F
兩面煎得焦黃5.39.217.775 ]6 x. P7 s1 l3 s
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/ @; z, W0 y- }3 _ 05.完成
; }7 T( U$ M" w( R9 V5.39.217.77 在碟子裡放入餃子和蔬菜
b& W) q- p- T# R4 p* m1 _tvb now,tvbnow,bttvb 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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