再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟
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能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，; t% X* ?+ X5 P( R- {
" q0 [8 n0 _) P% z5 i- ?5.39.217.77連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、7 _4 J1 L- v0 F# [0 f" }
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工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再公仔箱論壇6 J- P; N6 G1 A/ E$ P* Y/ |5 Z
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說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，
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+ m6 l. @" s s! Q) D. K公仔箱論壇還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？
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長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡，) d9 b/ E" `$ s0 X$ ?
3 U! \2 o# V+ m$ T2 u$ `它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、
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. G* e7 X! w* w: u. m6 k; Wtvb now,tvbnow,bttvb悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，
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每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，
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. z( W' O3 Z; q- t7 C) a r$ [tvb now,tvbnow,bttvb前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的6 m9 y, v& a R
) f- |7 P- T; ? R1 c2 a& [. [5.39.217.77油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵
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. k7 Q9 ^9 y% @# U$ jtvb now,tvbnow,bttvb屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d' H- M; G d. i7 @
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過敏體質者容易引起過敏。tvb now,tvbnow,bttvb8 d' z8 K( C5 `0 I' |# _: Z
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而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」
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（到隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F( q6 c+ u( M& |8 h" Z
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冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆
7 _) c$ i" D8 p8 P% L7 _- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z( ^' s% x! |& A' M
積未去除，也容易使背部毛囊發炎。翁雯柔說，引起汗斑的黴菌tvb now,tvbnow,bttvb0 S% \9 |& C5 |# s* h' e% V
( n+ [7 [- ~7 [- b9 k+ l* h) B是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G. q# E' X1 u1 a9 o8 A
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會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸: X" y) U) e+ X9 `0 Z( M! C, C
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部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，! T% e! m$ f3 Z. |1 ~/ L1 q
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如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。
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8 C3 {' r5 b3 [5 V& a+ S; u謝德生提醒，睡前不但要洗澡，更要先上個廁所後再睡，這對女5.39.217.771 T* t9 j% O% m) A5 K* [
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性來說更為重要，因為可以去除殘餘的尿液並沖出細菌等，. ?2 q3 m! [/ l1 A- \9 \
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減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎的機會。tvb now,tvbnow,bttvb4 E v1 g# E. b) `6 w
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您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？浴室的噴水蓮蓬頭，是一tvb now,tvbnow,bttvb% M5 F; `/ A5 o# s' o' A$ O: [
/ v; P/ |* \2 r+ P0 ?9 x! B$ I公仔箱論壇個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，空公仔箱論壇8 ~: x8 {% r- @$ C; X
]2 v% X2 ~7 C% Q& P公仔箱論壇氣中便產生了大量的陰離子。現代科學證明，陰離子對人體具有1 J; q# `( }+ v3 R- j
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很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。經常淋浴& Y4 ?# c5 I* N& Y% ^
. c V4 q) k$ d% p. E5 x" @* a公仔箱論壇具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、
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( y2 G5 [5 m2 J# l- f2 ~) q) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠心病、高血壓和神經衰弱等症有一定療效。人吸進豐富的含陰1 x; N( H( p& Y# O" M& q% B8 j
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離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減少並很均勻，公仔箱論壇$ l. G0 R0 |9 i' ?' N* b# d* ?
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還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有利於機tvb now,tvbnow,bttvb% l4 \# g8 K) \2 i( P" y
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體的生長發育，提高免疫力。科學研究人員用此法治療的3000個5.39.217.77/ N" F/ F( V) P7 w% q
. F9 k9 w5 [: Y/ L' k公仔箱論壇例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98%，40~60歲的病人有7 E5 o b& D1 e
/ G" P$ w* H! T# \; Itvb now,tvbnow,bttvb效率達88.3%，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效果。研tvb now,tvbnow,bttvb9 ]' m0 D# U0 l0 Y
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究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環
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境污染嚴重，陰離子的壽命極短。因而，如果人們能在飯後工餘
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洗一個淋浴，享受一下豐富的陰離子空氣，對身體健康將受益匪淺。7 ]6 T' D: K) I: l7 H, P! I
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洗澡時間忌過長，洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中
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: I1 ~* [3 J9 ]* H' Y5 r& ~5.39.217.77的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。
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有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，5.39.217.77+ U2 T' y/ L) w: t. o7 Y
+ D+ Z( _( }- c7 G% M+ }- o7 P$ F公仔箱論壇危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。 |
發表於 2010-5-4 02:30 AM
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