再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟公仔箱論壇- n" B* S7 L' z5 K: s$ y
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能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，5.39.217.77 c8 a9 O$ L/ a( _" Q
' F$ n4 c) Y' j1 Rtvb now,tvbnow,bttvb連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、) r! A4 z$ ^4 S6 ~
$ l" n g9 g& B! k6 ]tvb now,tvbnow,bttvb工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再5.39.217.77' [) ?; Q6 p0 F! f/ Q. T
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說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，公仔箱論壇7 Z+ L. o; O- @% V; Z2 ]8 C
7 y0 G n& G2 K; m3 C7 V# K! J還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？
; |1 V5 F6 t# f4 M: g( ]4 ]/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @! R' t% I- {0 c4 S% X9 {
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長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡，公仔箱論壇8 n& J* b# `; s$ r3 R2 E7 ?1 u
+ ~7 g2 e/ B5 ^/ l0 X3 E# o3 A7 Z' i公仔箱論壇它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、
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) [! B* b% q: O! D悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，' R3 k& D+ d c% ^! X# e# A- {
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每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，
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前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的5.39.217.77' ^' O9 U5 A4 c; `( J
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油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵5.39.217.776 p" J0 @- G5 y. a* J
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屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，
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2 }0 V+ H! M6 e4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏體質者容易引起過敏。
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: p8 X" D( |1 C7 I; _6 `- O wtvb now,tvbnow,bttvb而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」公仔箱論壇. r/ C- U, a, J( M
( x9 U2 k& ~# u) c& t1 g* u* `% L7 e0 @公仔箱論壇（到隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者tvb now,tvbnow,bttvb& J* H# ]5 G8 c
+ m6 E& v6 n2 X" S8 J4 A9 ~9 R( f# j冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆$ }- [. U0 I- \8 T+ m% J. ?
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積未去除，也容易使背部毛囊發炎。翁雯柔說，引起汗斑的黴菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F$ [( M% H, g, t, t2 W
% A+ l8 g; }* V5 C公仔箱論壇是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定公仔箱論壇7 L0 J ]2 v5 c; \) E1 d
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會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸
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7 D. k6 Z& R1 z- \$ y. H部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，5.39.217.779 ~+ A- Y5 P$ P3 e, ]
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如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。9 u; s6 _" N" C) K8 L
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$ f5 |/ s# y$ T5.39.217.77謝德生提醒，睡前不但要洗澡，更要先上個廁所後再睡，這對女
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性來說更為重要，因為可以去除殘餘的尿液並沖出細菌等，
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減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎的機會。
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您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？浴室的噴水蓮蓬頭，是一. f0 O# M _7 A' J
+ V& u& t7 o+ n: [tvb now,tvbnow,bttvb個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，空TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I8 c, g9 B: m* f9 T
8 d; F, B" T1 u) A5.39.217.77氣中便產生了大量的陰離子。現代科學證明，陰離子對人體具有
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. w8 a3 ]$ ^1 E很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。經常淋浴tvb now,tvbnow,bttvb8 d" M! D8 [" o) d) Z
4 M( x+ i, X! A3 k" c1 k' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、
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冠心病、高血壓和神經衰弱等症有一定療效。人吸進豐富的含陰9 `$ Y* T' V# B* z: b( g0 e
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離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減少並很均勻， T8 q r$ f3 a1 F
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還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有利於機$ W3 j0 C w# [
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體的生長發育，提高免疫力。科學研究人員用此法治療的3000個2 B! [6 Y& _+ T: H5 b
; X+ l M! j/ t) v0 z) @5.39.217.77例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98%，40~60歲的病人有
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效率達88.3%，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效果。研
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究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環
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境污染嚴重，陰離子的壽命極短。因而，如果人們能在飯後工餘
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洗一個淋浴，享受一下豐富的陰離子空氣，對身體健康將受益匪淺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q2 E% W) l) }/ v% t
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+ V6 H; H- C) ^9 l- Q$ M& F% C洗澡時間忌過長，洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中
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的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。
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% V) C4 O6 B% K$ r公仔箱論壇有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，公仔箱論壇$ j v# t6 S l. r; U
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危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。 |
發表於 2010-5-4 02:30 AM
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