材料A
# U" E3 w% _4 m. N3 d2 i7 m. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯 150克（去皮切角）公仔箱論壇+ V$ C7 I6 |" O! Q. K `
白豆干 4塊（切角）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~: b* `! n5 s [
腐竹支 5條（切片浸軟）5.39.217.77' U1 ?% p4 n7 s: B
豆角 300克（切段）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P; A N+ L& n& U
樹仔菜 150克公仔箱論壇; Q" i0 T3 }6 A% U) F
小蝦仁 150克
N( F# E, F9 ~7 r! s+ V! s5.39.217.77椰汁 250毫升
+ f9 P+ u7 G& f' ptvb now,tvbnow,bttvb清水 1公升
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0 H8 a4 v) V! C! @# m) r7 f. Y材料B
/ T+ W' |, Z& C; s X- ltvb now,tvbnow,bttvb大蔥 150克5.39.217.778 W9 z. |# q5 Y9 f
紅辣椒 10條tvb now,tvbnow,bttvb$ h5 } R5 E( l7 O9 `4 ?
馬來煎 20克
: n7 j( T5 e m- m# i- S/ p4 l* c4 f4 E注：把用料舂爛。3 E0 D3 U9 O$ \' ]
做法
" n1 H; \0 ? I6 A; Z1 A2 h公仔箱論壇1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。5.39.217.773 |- \# z) M3 T; G* J4 Z$ e
2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d i g- G% x7 P! c$ F
3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p0 T. o! f& f* S/ W7 x9 U
備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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