 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g% r5 @6 k! W
5.39.217.776 d' j) O; {: R: Q
材料
( b& q- ^9 H& P# z3 @6 w6 H7 G% H+ c白蘆笋 80克、 Ricotta芝士 20克、巴馬臣芝士 10克、洋葱（切碎） 10克、蛋白 1隻、羊架 240克、櫻桃汁 40克、麪粉 10克、薯茸/橄欖油各適量、鹽/黑胡椒碎各少許
1 S5 p6 ^6 }8 _$ v
. Q S1 B0 b9 l' Q5.39.217.77做法
7 c0 E( V8 O3 g) a# ?4 R9 h# j5.39.217.771.將白蘆笋刨皮，切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E' }0 l) _! I1 N; F" y* `- V
5.39.217.773 A B/ U* ]" P6 T- B" u* f% F
2.燒熱鑊加橄欖油，下洋葱粒、白蘆笋粒炒熟，攤凉後加入 Ricotta芝士、巴馬臣芝士、蛋白、麪粉、鹽和黑胡椒碎，放入攪拌機打勻成漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w+ S/ u7 n2 ~% m! y6 h/ R( R) A
公仔箱論壇7 ?$ a$ S N/ N2 `0 I: G
3.將（ 2）倒入錫紙杯，放入已預熱 160℃的焗爐焗 20分鐘。
+ l! h+ U& [8 b6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! y' Q" f2 `' F3 N4 ]( I: Z: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱煎鑊，下少許橄欖油，放入羊架每面煎 4-6分鐘，配以薯茸上碟，旁邊淋上櫻桃汁點綴。7 C# |( ~* _5 g! f
0 g, w5 T& k8 E& q: u- K: ^) d公仔箱論壇5.將（ 3）倒出伴碟，即可。
* F2 y( ^" z8 Z; E公仔箱論壇. K* }- S' L( Y8 \3 }- _
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f" X' P; U* `6 Q
- ?# f6 m* [3 q2 g1 b- e5.39.217.77 |
發表於 2010-5-1 06:59 AM
| 