主菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb. J. @, o0 U3 V6 `
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q1 a( f0 J; ?) X& f8 `/ H
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
% }+ P" Q& [2 c 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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配菜材料：5.39.217.772 q4 V( o! c1 f$ \& E
( x0 v6 S6 P+ P* {& a) f: ttvb now,tvbnow,bttvb 紅椒50克、綠蘆筍50克。
4 f6 `7 }4 f7 L. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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其他材料：$ w# Y4 l* [( h7 g9 |2 h
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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+ p- R' k. M- I5 n9 d2 P主菜烹飪做法：
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: N2 F" M3 M2 y6 B# E公仔箱論壇1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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' S: k4 {2 N6 R+ G! `% itvb now,tvbnow,bttvb2. 雞蛋水煮至熟切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P/ W; n+ m/ T7 ]" [
( {) v8 }; u7 q0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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6 @% O+ Z" `) ^$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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- e- Y, e6 F) l" V. }' Q* f, @tvb now,tvbnow,bttvb5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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