主菜材料：8 n+ m! B: K% W0 k+ \
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
7 f/ D; ?! g2 [5.39.217.77 高麗菜30克、 小黃瓜30克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G ]1 Z: Z! \, c* m2 H- w
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。5.39.217.77' j% C- ]- _) S% M
7 e- K- p) ]& |4 i. F8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. q$ g1 _+ Q# I) {+ u# ?
配菜材料：
' x& T5 v7 [9 U; g/ I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J- q8 o2 |0 x
 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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8 O- X& s1 _, s' `9 N& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他材料：
8 y/ p1 K9 ^) ^' n" h. |( E5.39.217.77白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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主菜烹飪做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ Q! h! Z/ g: t5 u2 E8 g
" W! e5 t) i3 d O. y- R7 Q! g+ ?公仔箱論壇1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb. P2 S$ R8 l$ {( a; f1 Y
( C% k8 D% Q. s9 R) d公仔箱論壇2. 雞蛋水煮至熟切末備用。, F% ?& \/ u% @3 _
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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$ z) y: j+ p; I) D% R4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb0 x3 D; e# Y. l8 R3 _$ `/ R _ M
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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