. Q2 n( o8 Y- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】5.39.217.774 M& J4 [' Z; {2 u3 x1 E0 r
青花菜 100公克! G- e/ z+ p7 r- s
白花椰菜 50公克公仔箱論壇+ V. u* B4 t7 b% G
西芹塊 40公克
+ t" ~* Z6 k8 c# | J* U5.39.217.77馬鈴薯塊 100公克
8 e* X( y9 h" d8 A4 l- _! W7 [洋蔥塊 40公克tvb now,tvbnow,bttvb E& G7 M; _# [
奶油 2大匙
( E3 S8 v& ^0 d& ^5 h1 \2 r& x【調 味 料】0 J4 Z0 N6 D% B4 Q' X U
雞粉 1/2小匙
" [1 O0 D& Z2 Etvb now,tvbnow,bttvb雞高湯 600㏄
8 P$ t: k, l! R/ A7 F, D# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油 100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E' T6 X- D+ d* I. O# A7 i# x1 `$ f; C
【做 法】
# Z' s+ n) G; @/ i5.39.217.771.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。3 {) C, W# M( |9 z, U" s/ D
2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。1 U/ M/ A m! ?4 ? T$ C+ n
3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
7 Z2 h1 M: b* g) c8 ]0 j5.39.217.774.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。
3 q/ y# W8 ^8 }1 h# M b! ?$ ftvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。
C7 J$ l) Q1 \2 k1 E/ x* |- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
+ y( H- @' v: l: S0 E2 ktvb now,tvbnow,bttvb7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。
# v5 R2 r4 @; I0 V' ^3 n8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-4-27 08:09 PM
| 