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, o i7 J2 c0 O. Z% U) h. A公仔箱論壇材料
) m6 }5 N, w8 }( R1 l8 ^% h8 n9 e! ktvb now,tvbnow,bttvb鯇魚 100克、玉子豆腐 2條 蒜茸汁料：蒜茸 1湯匙、薑茸 1茶匙、葱花 1湯匙、紅椒絲 1茶匙、生抽 1湯匙、糖/生粉各 1茶匙、水 1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h! f G* w* I1 M9 m4 n1 l
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1.將玉子豆腐切 8厚件，撲上薄薄生粉，放上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J6 \; _& Y/ R3 B+ I( C; m7 m
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2.將鯇魚切成雙飛，放上玉子豆腐，上面再撲上適量生粉。5.39.217.770 Q6 s# z6 C% _- q! F
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3.將蒜茸、薑茸、葱花、生抽、胡椒粉、麻油、糖、生粉及水拌勻，鋪於每塊魚片上，再放上紅椒絲，包上微波爐保鮮紙，但不要封密。
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6 e. ?3 O0 _4 |0 I, \4 |2 L) q7 M7 Z( ?公仔箱論壇4.燒滾水，放入玉子鯇魚片，以大火隔水蒸約 6分鐘後取出，最後放上裝飾即成。: E/ [! M$ Q6 ^
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切成雙飛即是第一刀不要切斷，第二刀才切斷。
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發表於 2010-4-27 06:49 AM
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