材料：
8 j9 n5 w. o+ Btvb now,tvbnow,bttvb香蕉 一根公仔箱論壇# i; P3 |. P. M( }( W. a- N
芒果 半粒（取肉下來）
4 E( ~3 R' t& k" G: m1 ?/ \$ [2 ^鳳梨 八分之一個
6 n* q+ m; o$ H* l' {純柳橙汁一杯半1 L- Z0 f4 k4 P
開水 半杯% J/ Z! F; r% m- r0 z k a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R3 \% ?: z# X+ X0 h/ U6 j& r4 W
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @, {8 I: x8 ?5 q2 Y+ E" H
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 tvb now,tvbnow,bttvb5 j" J& L6 j }! N% h
公仔箱論壇. x5 l4 [" n2 T/ u7 f
( Q. c4 F _) f# o6 g0 X9 T S
營養素分析 tvb now,tvbnow,bttvb% v) N! N$ t* `% E9 a2 e
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
| 