美式套餐（三人份；每人熱量750大卡）tvb now,tvbnow,bttvb9 j: k6 i9 X' y/ I: D. U
材料：
' T J% [; Y( C, u通心麵 一碗
, i& P" p0 s. T1 [, o8 R% f/ Y7 W5.39.217.77綠花椰菜 六兩
5 m: b, j2 \* U5 V" I5 F. E' E1 ~西洋芹 一根4 p: Z n9 ]+ k' v& x
沙拉醬 三大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 P& u& ?) g9 o1 n8 P: B3 ?
芥末醬 一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T3 e" Q5 N% u; y9 j( I$ ?
蒜粉 半茶匙
! Q& O+ A" l8 [1 |4 b i3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙
) J2 R! X- N7 y: i# \公仔箱論壇胡椒粉 少許
i3 C. @. i! T2 otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 切碎半杯
3 R& l* _4 W- j* M! p, E0 \ x- M紅甜椒 切碎半杯
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/ O# Y7 K) v1 S# s) s作法：/ ~; M. Z( L8 t0 S
通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |
發表於 2010-4-25 04:57 PM
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