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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S4 K% u! [. q4 _
雞蛋 一個公仔箱論壇' C: n5 L. z8 x) w6 ]+ K- y
青椒細丁 一大匙
1 g* k! `, I$ c8 P3 Ytvb now,tvbnow,bttvb蕃茄細丁 一大匙
( ~& ^4 g& ], }8 N- i. K# P, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁 一大匙
$ D N2 Q2 {" j4 q1 _1 L# K2 ~鹽 少許
( E. H# B$ ]; B1 t" C$ m1 K! T乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
: T- l, z$ [" G# m+ D公仔箱論壇蕃茄醬 少許公仔箱論壇+ D# Z c( I5 A
橄欖油 一茶匙公仔箱論壇* m! a) q/ p3 M* f4 U; t
蛋餅皮 一張
2 E' g' ]' j, q, I公仔箱論壇5.39.217.775 J7 \0 m7 A6 d; O* r9 E) H
作法：- l* t; q. t r+ W+ j, o
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。
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, k; t+ N; |5 }% Q* L s* X) C, D* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜蕃茄芹菜汁
- k+ c) b0 p! p) Q+ Z材料：) w/ Z$ i0 x0 }! s
蕃茄汁（罐頭） 150CC
# L" `, q5 B* \- d1 c8 |tvb now,tvbnow,bttvb西洋芹 一根tvb now,tvbnow,bttvb& d6 g# {# `# b
蜂蜜 一大匙
+ W) d. _5 m$ p, ~tvb now,tvbnow,bttvb冰開水或冰塊 半杯公仔箱論壇* n5 C9 `) D4 o; }+ s6 o, A7 {
3 l. |: N+ K6 b$ @# }7 S作法：5.39.217.77+ a+ j( L& d# y+ R/ ~+ s% g8 |
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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