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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料：
$ G" a4 d: I1 etvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 一個
- N4 Z, {9 `0 f# H) r% G8 `! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒細丁 一大匙
n2 E/ j6 o( I3 a0 c3 n% b" ~% H. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄細丁 一大匙5.39.217.770 w: d* j8 `+ D+ d. c: o
火腿丁 一大匙公仔箱論壇8 s Q9 F$ A+ `" b
鹽 少許
5 o- g0 J) m0 R( t5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）tvb now,tvbnow,bttvb7 q3 K2 p& ^% G% p0 c# M
蕃茄醬 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t: }9 j: x6 {( V
橄欖油 一茶匙
/ [( `2 d& \4 a+ }( {9 y3 y; A. z蛋餅皮 一張公仔箱論壇, K! w' x& T2 U
7 Z4 M0 o% U8 A6 T作法：公仔箱論壇( U$ z5 `& R. T7 h! b5 E {6 S9 d/ P& J
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。
8 h" [) u; \7 `) O5.39.217.77; B [2 `& a% Y1 @
公仔箱論壇, O; d. h5 ]! G- j
蜂蜜蕃茄芹菜汁
/ \- v" {3 ]: x! D6 v公仔箱論壇材料：, m1 ^! D4 K% r1 o' ?. Y
蕃茄汁（罐頭） 150CC, F7 [% z, y) q/ J0 H; _' R! t- K$ ]
西洋芹 一根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W- u8 e& y3 F
蜂蜜 一大匙
, J5 q G# n t3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰開水或冰塊 半杯
0 {" D9 V" ~4 J% A( H( u# ttvb now,tvbnow,bttvb
( b @; R. W; b7 n' a作法：5.39.217.773 t: l; c) L& i/ }9 D7 r4 r
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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