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牛肉切粗丝调味上浆，泡椒切丝，芹菜切丝 & Q0 U" x2 g" D) d/ i, d
2 X6 D( O" b! e5 ~8 @1 L- ]. `# z) Dtvb now,tvbnow,bttvb牛肉下温油锅内滑油取出5.39.217.77& m+ z+ _3 W2 m2 x" K9 M
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炒香泡椒丝，放芹菜丝翻炒
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, u0 U( C$ W U: [) Ltvb now,tvbnow,bttvb下牛肉丝炒匀即可。
2 L2 W( \6 n# H( l5.39.217.77牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，这是一道减肥菜。
( Q# a: c6 G' w4 r8 r公仔箱論壇 |
發表於 2010-4-24 12:10 PM
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