3 Y8 w& Z. Z, x& s/ |tvb now,tvbnow,bttvb 材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒
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製 法 :) w! t; z6 r& v+ C$ v
公仔箱論壇8 Y' D3 B4 [9 R% T. X0 c7 d3 v; o
1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒5.39.217.778 M i) g$ a" g
0 S, R$ R, r/ z8 z7 q 2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~
: c* f0 U( L5 e9 f/ v+ T K) S5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃
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8 |) K6 o! U: u 3/ 蕃 茄 切 粒
1 m; j8 M [* r+ b( o# i# |5.39.217.77 I. y. J5 l+ n) [- g; U6 v4 X
4/ 青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用
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3 l0 U* H& ]' C2 g" e: k- m. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 , 你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩  ... 哈 哈 哈 ~  公仔箱論壇# z; d# _& i0 \1 o
1 @0 e% N/ z8 {5 K" d6 ?. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 , 跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂
' g' N3 G+ i8 [- h; C4 F6 V, w b5.39.217.77 ( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水 .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋 
( O) |4 E: n* F2 V2 B. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A' s; V4 f- } n( `5 q3 }& D
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發表於 2010-4-24 07:42 AM
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