【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l. N9 v, Q% o/ l
紅甜椒 25公克 公仔箱論壇7 y6 m$ G) L* |1 y
黃甜椒 25公克
4 Y2 D% V4 A1 j P3 ^7 K& D洋蔥 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 g0 T% `* i( s$ G
馬鈴薯 100公克
3 l2 D+ q* F8 n+ Q1 P8 f. u5 i2 ~紅蘿蔔 30公克 ' k- t8 u! L! h) T
小型鮮香菇 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I( P. B) J- F+ a! L. v
玉米筍 6支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y, M7 L8 Y* h7 d: E0 w
西洋芹 30公克 ; p; Y+ p9 x+ y g) @
橄欖油 1大匙
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5 v3 |2 a( d1 r2 W t5.39.217.77【調 味 料】 " s! A" k9 X2 y6 c# b$ \
水 2000㏄ ; M6 f8 P% a& Z g( I- D. ~7 P9 z
動物性鮮奶油 200公克 / j W% X G! n! B; z% D: |6 w& r( L
起司粉 2大匙 5 B! Q# T1 T" h
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【做 法】
. K: W6 O8 P( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；
% B) ?* R" }& V" b4 s' n9 _8 Ntvb now,tvbnow,bttvb 小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。
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5 u% r& t9 u7 F公仔箱論壇2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，公仔箱論壇% j k+ c( y# P* w2 ?
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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