美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、8 o5 \0 Q# T7 \! R2 R
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
2 l' o+ i" U3 G" P+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。
( R V- T8 c) `6 ^% L牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
# F1 p1 A% U H5.39.217.77牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
$ b, s) Z$ m/ ?' m1 z9 F5 R公仔箱論壇根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，
* O) u5 _! b; E/ h( D2 I6 X6 R% W1 i5 Mtvb now,tvbnow,bttvb比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 9 _4 \( k x U" l
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
8 Z4 A+ c1 M4 b. {# E公仔箱論壇相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R" G, z# M5 h- ^- D6 _
喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。5.39.217.77 A5 U7 R& Q* z8 q
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，- _2 u3 Y2 O+ ?' j
認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與
! q% w1 l$ e+ Y" D$ ]7 B0 z2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，
. h9 \, }/ C6 _2 P) M+ m% d8 D) |& y加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。/ ^" H- J5 Q. {5 L% ]& H
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
- |+ w% ^ e9 z& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，tvb now,tvbnow,bttvb* f7 N5 _2 W7 D* n
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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