返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 小米菠菜

【材  料】

5.39.217.772 r+ f3 p' U. i( o' g* i


& W) o" z- i# X. t& X- ^) S公仔箱論壇


9 N( [9 u3 l6 q( K) X

小米 40公克


  K! ~# @1 A5 `

菠菜 200公克

9 y3 k0 [' z8 h0 G( v

【調 料】

) h8 U" s! v2 @% a8 ~- y

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u! \" t9 r2 r3 H& ^

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D  l$ j9 B% ^4 ?$ O- D; J

少許


, ~! _, N  U2 V5 L; Y/ X' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

雞粉 少許

* J9 m. h( Q2 h! o1 T( Y) j

香油 少許

tvb now,tvbnow,bttvb' o0 @. S' E- s9 c% |' u

蒜泥 少許


% C3 V0 u. j/ e9 p; i4 a1 {$ H公仔箱論壇


' m3 H* C. }5 t- P公仔箱論壇

【做  法】


6 L8 P0 b  \  ~& ]


+ {( P7 l1 z" e2 s, I公仔箱論壇

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e& a/ Q* L1 G

1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。

tvb now,tvbnow,bttvb  b/ W) O& D  }


6 ~5 @9 c. m/ ?) ]; C1 ^, a- e5.39.217.77

tvb now,tvbnow,bttvb) |0 \$ P# d+ \8 I4 S9 u( a

2.煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。


* t5 U3 Y  u% H( h5.39.217.77

5.39.217.77# e' A- K: u5 s6 m6 Q


& j* V% Q  @& L

3.菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。

公仔箱論壇# @: Y* Q0 w" R6 _  `
返回列表