制作方法:公仔箱論壇/ n+ F @ t& C+ c0 B
1.准备猪肉300-400g、糯米一杯量、凉瓜三四条;5.39.217.77( M. ^! x- m, @( w4 b, `
5.39.217.776 e8 c4 `/ x$ ~, d9 |* q8 S
原料
% N1 H) j2 D9 D, j6 n% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.糯米提前浸泡二个小时以上备用;- N0 [) K, a7 O) ]. ^$ p
tvb now,tvbnow,bttvb7 K. B- V' D8 A+ s5 d. r4 F/ J
糯米提前泡好
4 p, f7 T. H$ U0 K" f7 ntvb now,tvbnow,bttvb 3.浸泡几只小章鱼,浸泡半小时即可用剪刀剪开一个口子把内面的软骨与脏东东弄干净;
( t6 e: q& g) M# ~5 Otvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇9 |! z7 y& q8 p, R
小章鱼提前浸泡
) L+ l1 G3 i8 O2 k3 R. b" E5.39.217.77 4.凉瓜切成一段一段,中间的核小心去掉,不要弄坏凉瓜,洗干净沥干水份备用;
, \8 r1 c! I4 ^% V3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y M- t3 {0 w3 y
凉瓜去核,洗净
& U! k" T2 a |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蒜头一个切成蒜蓉备用;公仔箱論壇6 L7 ~. Y, L9 N! U% H/ t j- m; z+ y
6.猪肉切成细块状,把章鱼与马鲛鱼放进去继续剁,把刚才的蒜蓉加入继续剁;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w5 N z' T$ y4 [. K0 {
7.剁好了装到一个大盆里,加入生抽和生粉及香油、蛋清、加少许胡椒粉、加少许水朝同一方向拌匀后再加少许糖,继续拌匀,拌上劲即可;+ F3 g) F5 S: ^* B5 [* L( _
8.然后加入事先泡好的糯米,拌匀即可; [8 L1 ~/ }; v# G/ H

1 {/ d$ \" O7 Z% c) y, {3 R1 M肉馅做法解析TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C2 m# y* `4 E0 h6 k
9.做好的馅料,塞到刚才弄好的凉瓜肚子里去,尽量塞实一点;
" M5 O1 S7 I. ]9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" a/ o& B, ? H" @# v9 a, [
做好的馅料,塞到凉瓜里
$ j1 i+ z) L' n% `) n& Q) Wtvb now,tvbnow,bttvb 10.热油锅,把塞了猪肉糯米的一头朝下放置煎至金黄(有些中空的要翻另一面煎一下);
+ o9 D& o$ x+ Q. `tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# W+ r* h# L. C6 d5 F7 R; @5 O- r
煎凉瓜tvb now,tvbnow,bttvb& c8 T) H2 Y5 E6 p8 b; m
11.煎至两面金黄了就捞起来进高压锅,撒点盐,生抽和小半碗鸡汤,高压十五分钟即可开吃了。
& w" V( O. D2 |: I; w' m
# P8 F4 f1 c) D& d, p! k$ X凉瓜小筒猪肉糯米饭 |