晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??公仔箱論壇% {/ Q; z, a* V
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
3 ?% M6 {7 D7 F7 {* R: s根據一項研究顯示，
C" T2 C, v5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q' v- @8 n: M% a3 C0 d h
會降低人體免疫功能，
& X* b4 r. l: C. k( i公仔箱論壇因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \ O2 h% i( i+ j. F
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
0 b9 A4 A) C8 r' o9 ` i9 [公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。
6 O/ [+ ^: Q0 v5.39.217.77因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U3 ~$ y: p+ n# L+ i7 X
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P( O( c' d) I" q. s- U8 D
這個激素在夜間11時，
1 ^; o4 `+ l% p. o. B/ v& s8 P至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
( w/ ^/ G' d3 J+ o& i) P褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，公仔箱論壇' |& @5 E* T6 m8 t0 \1 p
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
2 ]+ G; ^! Z# ?6 b6 L具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
$ G# H' i( }9 M [5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
" O/ u5 H& G) x& n因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
2 o6 }' _: ? O$ F公仔箱論壇閱後傳知他人，添福添壽!!!5.39.217.77+ j# P: @+ |6 Q
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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