晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??& K) U2 E- G) ^( G* @
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
$ {: n$ N( r# {5.39.217.77根據一項研究顯示，* h3 c, G5 K& t1 M
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，( F" [* E. p6 X4 |: f
會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U d; F" ~: i2 `% }0 p
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。* Z6 B' z( O* P% T' N# h, A% p
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
# R7 }/ I2 P* q: U2 D. P乳癌的發生率將大幅成長二倍。
9 ]( j0 B3 ~, Etvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇1 u8 ]6 z4 O4 d$ |/ {
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，, e; w& ^8 j- J+ f4 E% a
這個激素在夜間11時，4 K* m7 _* g7 ^* b
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb6 N! H* |5 e4 v% |( I Y L! ?
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，6 ]7 }: @0 N/ p. B8 c7 Y. b
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇 [) \8 h. B. |4 N0 D1 `9 r
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
8 K1 x) `- W. ~6 dtvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r0 {) m) f4 `4 R* ]' \9 Y
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
- E- P1 Y* S) A' O公仔箱論壇閱後傳知他人，添福添壽!!!4 Q( Z: C5 K- [( u
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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