晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??公仔箱論壇# K0 {7 T7 L' B0 ~1 H
深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
' }1 }5 Y+ W' n P0 ~+ r' k9 Y T公仔箱論壇根據一項研究顯示,5.39.217.77+ z: `; ?: R ^, M6 W G
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
6 A8 n$ v+ L$ m; m& W5.39.217.77會降低人體免疫功能,
) T# Z' \2 f& W$ P" Q- e ~' Xtvb now,tvbnow,bttvb因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
; d" W' M" F7 T* l; f8 k' K6 M國外有研究顯示,常值夜班的小姐,
/ Y) b ~% s( N5 S; ~ {2 }5.39.217.77乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V! {: f- l8 H: H0 ?5 D
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
3 z4 _! `/ D1 Z P5.39.217.77於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,. ?$ ?, N' q% i M0 a a* P! v
這個激素在夜間11時,
: q3 i1 p. l: y$ Atvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。
7 N# m/ Z3 p: R1 K) dtvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
/ S' R1 v9 P" {公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
5 P: a5 u; k/ E! |$ s% k' m5 |公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g2 {9 [! t$ Q) u8 a% Y. |
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
2 a" S) o3 s0 R3 W- a+ [; Y5.39.217.77因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |