晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
" F7 j% L; J* W4 T T, Ktvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..; N1 U' u4 f6 Z' B/ O0 Y$ }
根據一項研究顯示,
% [) E6 r) ?3 g4 f9 j深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,* |+ S+ D9 h. a$ }
會降低人體免疫功能, 5.39.217.778 n6 i4 ~$ A) i& T! S
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
( c9 v) l% X: @* ?- ~$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外有研究顯示,常值夜班的小姐,tvb now,tvbnow,bttvb+ K# J' C1 P. o$ d1 C d5 u3 l
乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvb now,tvbnow,bttvb4 N- J6 c/ `# j( i
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, 公仔箱論壇 t3 T! M9 R$ `! f: w( [
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,& @8 R( F( M# z/ L0 P& _
這個激素在夜間11時,tvb now,tvbnow,bttvb; q' t8 D9 ^) Q ], w* u. ~
至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。
2 U! X1 D) ?4 F r/ L5.39.217.77褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,$ [$ ~! C8 r* b' F4 Z4 g: l( X
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V* l5 ~8 Y$ W- i+ n! _
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
: Z' \9 c* O8 {公仔箱論壇可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g, {; q7 y0 m. N t/ O
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |