晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
/ {/ ?* s. ~' w# gtvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..公仔箱論壇; }) A D' S$ P' c% b% B9 V
根據一項研究顯示,
J0 I* h% T* c C8 ~9 Ttvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,公仔箱論壇0 O& {, H5 P. U
會降低人體免疫功能,
" `3 X/ J4 z# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l6 }- p1 Q2 ~9 T3 o
國外有研究顯示,常值夜班的小姐,tvb now,tvbnow,bttvb3 q# [7 B0 b6 S2 _% m
乳癌的發生率將大幅成長二倍。5.39.217.772 P! P2 |; ?! `) T. ~9 Z) Y- }# p
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
8 l1 d3 N% ~; U: j6 f; R公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
. L. D3 ^; `1 Y3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個激素在夜間11時,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A l$ Z9 I# i: l# f% y
至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。
( l3 w1 ~6 d% j* ^% Q# z褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
! s# {" o( v) k3 ~6 i8 o( g1 _公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z: Y$ o$ h( e+ q; T
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
$ t7 w' ^3 P/ f9 t% |5.39.217.77可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,5.39.217.771 W! T- w. |: [. U1 s$ L
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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3 @2 u7 k$ z5 `0 q8 ^晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |