一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇; @% ~. v: g$ H! _( ~ J
) w% Q, x3 I; y$ O& O& P- w4 }tvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.77" Z: |' v2 H' o( L2 H. h
1 c% t' V# A" ^: X$ Y/ V8 R% V5.39.217.77三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。5.39.217.776 k) b8 m0 l$ Y& Y& Q
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
. A* h- S7 ^0 P' K. O' @4 A公仔箱論壇因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇- {! f0 w6 B, i
+ B9 t: P8 ^; `5 q3 S8 q/ D- h- w3 \1 Z' Ttvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。5.39.217.77; F' a8 d$ e' G7 a4 e
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
" M% t6 _ H) d+ b早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
; g' Q9 _+ e( O, |% n: F' h即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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6 M) ?5 P9 D; B( [3 Q七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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