一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
. L4 o3 O' v& @ v5.39.217.77
4 |7 N: X& f) w2 g1 I. ]0 [二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m" m* G5 N% f& U. o/ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E: I" M9 U' V. \' n
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N0 k1 A3 z; _
# l- @0 D4 h0 s4 F, r四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
/ V* Q/ h7 d9 u. g7 f/ j; }# Stvb now,tvbnow,bttvb因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `3 m. m% B J
; {0 ^4 W4 E$ F: o0 L
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
, A. _( v6 \0 C
3 d9 ~6 n0 t( W \5 |# j& m8 i. `公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
* e* |1 z; n9 Y. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
0 @; v1 ]/ m s7 f5 y z9 B1 r# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb& }2 \+ I1 W" M+ v1 T5 y
' ?# d; E# `$ q( i' z七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
| 
