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材料：
- c% _* P9 D1 q2 ^% W! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚扒 2件、杏仁片 30克、葱花 20克黑椒汁料：黑椒碎 1湯匙、洋葱碎 30克、蒜茸 1茶匙、雞湯 1杯、鹽 4茶匙、糖 2茶匙、生粉水適量
0 v5 [, H0 C. S& r$ o9 I$ f公仔箱論壇# e* h' S' x3 C! o1 m/ R+ V$ x
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! o! q, a' s5 A) L+ H1 b公仔箱論壇做法：
$ e% z# r. p$ ]# S+ H$ r1.將平底鑊放入三文魚扒，以中火煎至一面金黃後，反轉另一面再煎至金黃。公仔箱論壇! ]9 n9 [( L' O5 h u7 @: U
; G/ i, h8 _& s! R6 m/ b% e公仔箱論壇2.開中火燒熱煎鑊，下油，炒香洋葱碎、蒜茸、葱花、黑椒碎、雞湯、鹽及糖，以生粉水埋芡，淋上三文魚面。
, b) |) F, z% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h( n# g) i( k" N" F3.最後撒上少許葱花和杏仁片即成。
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/ [( K7 U4 m* A; a7 B煎三文魚扒時不要反來反去，否則魚肉易散開。
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發表於 2010-4-1 05:57 AM
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