- ]; l) H/ h8 `6 O* ~1 h& P$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @8 e2 L5 w4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇& w+ w& ]9 c4 b* r5 C
南瓜子仁 50克、素翅 100克、蛋 5隻、芫荽碎 2棵、銀芽 40克、魚柳 120克、鹽/胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb# |6 Y# \! j# Z! Z7 ^2 u5 c$ L
. R" w9 S" [8 P3 U
: Y% i9 I2 I: S2 S6 n! m! M
* c6 F$ R6 b: }1 ]: {tvb now,tvbnow,bttvb做法：, ] d9 t! j% q; R/ C7 F
1.將魚柳切片後再切粒，下鹽及胡椒粉拌勻。
% f% @, D' }6 Z
6 [4 S% \. p' ^4 G/ r2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火煲滾水，下魚柳及素翅一起汆水撈起。
9 D4 I* J- k% q* A3 H: l- I5.39.217.77
; q$ x" }2 t* r. A公仔箱論壇3.雞蛋加鹽和胡椒粉後拂勻。5.39.217.77/ y0 D5 a0 J/ |, i+ j* G7 ]
! u" r$ k/ O/ O: `4 u" \% Ltvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒熱鑊下油，下銀芽、雞蛋、魚柳、素翅、南瓜子仁及芫荽碎，不停炒至乾身和散開即成。5.39.217.77- `1 U1 Q5 N' ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K. m: v, ?8 U& I7 M/ H0 z, ~
 tvb now,tvbnow,bttvb/ R4 a. d& P$ h, v$ m
1 j# E/ \5 O) ~ n
 |
發表於 2010-4-1 05:55 AM
| 