[健康食品] 營養美容榨汁食譜

1.*　蜂蜜牛奶果汁 tvb now,tvbnow,bttvb3 r- }& D' P  B6 \3 I
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原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。
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製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x* q9 U2 x" I9 h7 ?# ?1 V, m9 q. q: d

功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。5.39.217.778 a. l& B0 `' n
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2.*　芒果椰子汁 5.39.217.77# e: Y' n7 Q5 \2 y" f; h/ f: E3 C

原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
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功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。tvb now,tvbnow,bttvb7 a2 Z# Q, a' I+ e# A: u0 [. Q
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3.*　鮮姜橘子汁
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原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。 , }- W  {9 m6 V$ z, Q( [
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製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。
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功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。
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4.*蘋果蘿蔔汁 5.39.217.779 y0 J2 K5 C7 s! G

原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。 tvb now,tvbnow,bttvb0 j9 P- j0 Q- W
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製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。 5.39.217.77/ E8 A* c+ i3 s$ l. O3 H/ ^! P0 Z# ~
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功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。5.39.217.77  h4 V9 r2 O! q
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5.* 蔬菜蘋果汁 5.39.217.77! ?/ F; m) Q0 D5 O2 @

原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。   i- ]: j+ `1 t. Y' l% W/ p1 P
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製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁

功效：減肥、利膽、提神、養顏。

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