1.* 蜂蜜牛奶果汁 & [! K \ z8 A- M0 W/ P u, C
. Y1 S3 n0 J: s* P/ u4 Ptvb now,tvbnow,bttvb原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。 tvb now,tvbnow,bttvb. U# `) H4 q3 p3 ^5 l" h
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製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。
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" A0 M( z! i7 m1 D+ N- htvb now,tvbnow,bttvb功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。公仔箱論壇3 S% }/ F- a$ h. K
& t2 P7 s. c" F7 b5.39.217.772.* 芒果椰子汁 $ F& N% s2 h2 C0 l
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原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
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7 q. i1 O( m9 I/ a5 Ctvb now,tvbnow,bttvb製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 tvb now,tvbnow,bttvb& {' h8 x' f2 b" c6 ?1 |& c
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功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。/ L) v# Q- E7 z5 ~1 ?1 C3 k
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3.* 鮮姜橘子汁 公仔箱論壇; |" c( C8 P( \8 O
! B2 u2 H) K- O原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。
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' x8 h5 U8 f7 m* v5 D2 {tvb now,tvbnow,bttvb製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。 5.39.217.771 e5 q1 J. V% N' ~
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功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。
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4.*蘋果蘿蔔汁
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/ S' |' C( V9 s/ D公仔箱論壇原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。
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$ x* P8 x; ^& M: Q製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。
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2 A5 G4 j% y9 Y功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。: w, X0 R/ c# A D! n- Q3 l% [
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5.* 蔬菜蘋果汁 5.39.217.770 G/ q7 s5 z: c% H5 S& F( D
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原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
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製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁tvb now,tvbnow,bttvb" U6 B& |. C% p
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功效：減肥、利膽、提神、養顏。 |
發表於 2007-5-21 05:10 AM
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