1、鹵豬蹄公仔箱論壇! p- }- B2 E- V! f; r; C; N" M
6 Q5 C/ q* W4 o/ w `8 Y+ Htvb now,tvbnow,bttvb 原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。
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( b; c6 S$ ]; {8 i5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製作:2 c+ @& ?1 B% C4 ^% [1 q
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1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。7 H5 B; s* S: r" Q
# W! f8 _# U) e/ W$ y& z+ c% xtvb now,tvbnow,bttvb 2.將豬蹄、點料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。公仔箱論壇5 z, Z0 i1 q# ^$ B
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3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。
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備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。
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* e7 @5 g9 @, P0 `- |4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、蔥燉豬蹄
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2 d( B; q5 v( Ttvb now,tvbnow,bttvb 來源:《肘後方》5.39.217.77& [2 `/ I1 n: ~6 d3 I+ t+ {! M
+ ~% h5 N8 H G! U8 utvb now,tvbnow,bttvb 原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。- Y; u3 m. [- }- W2 D; c- Y
, r0 E G9 R* t8 h5 N! `1 u公仔箱論壇 製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入公仔箱論壇% p4 f, d; p7 p. l s4 v" \/ m
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鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即 成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \( R) b j" ~+ @5 S7 o; B# ^
! F7 V! l- G: l' ` 功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。
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2 I6 ?) }7 X1 C ]2 vtvb now,tvbnow,bttvb 3、紅燒豬蹄
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: \* D( V/ {, t( E$ F) G RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料:豬蹄750克。
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調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
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製作:
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3 c* Z! J: P$ D' _( o/ W' p O5.39.217.77 (1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h2 G$ K% v+ }- q0 O0 T Y- W5 t
& R( |4 y' }2 X公仔箱論壇 (2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
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(3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。
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' _$ U& l% w, @! P7 B) h: U" J 4、豬蹄瓜菇湯
: y" P q. j3 k# Z9 m% U! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f9 @1 r, x9 X6 j/ E# d
藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c8 \+ E) X& y$ z
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原料:豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許
7 z7 J/ `- C: d/ x F$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z. {. C5 I O3 A$ g' ltvb now,tvbnow,bttvb 製作:5.39.217.77/ F k/ F; \, E8 u) r# X
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1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。
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2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。
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3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1 小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。
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功效:養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、浮汁不足者。5.39.217.77! H8 F; Y5 z4 U
3 o3 n; K1 M/ m9 _3 T: b) ytvb now,tvbnow,bttvb 5、大蹄扒海參tvb now,tvbnow,bttvb) |6 g' c. F( ` [5 `7 I
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主料:水發海參750克,豬蹄2個。
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調料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,薑塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1.5公斤。
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製作:
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3 x" x" h- [+ C. d5 Y5.39.217.77 (1) 豬蹄刮洗乾淨,在外側劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈後用直刀一世兩半待用。: d) @4 A9 d) r/ [' N0 ~; [
4 r- T3 O$ J" a5 ?公仔箱論壇 (2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。 把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放 入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用濕澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。
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特點:色澤紅亮,蹄質香爛,海參綿軟可口。
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# v) t. b# N6 W8 X; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 、滷水豬蹄
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請屠夫斬開豬蹄,回家開水一抄,洗凈血沫,上一鍋涼水,下入豬蹄塊,加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒),大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼後食用,香!爛!糯 !沒得說!
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再煮八個雞蛋,剝皮下入余湯,煮十分鐘,泡一夜,早上就有滷水蛋吃啦。這湯汁可續 調料和香料,迴圈使用,很好的滷水汁啊。
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7、紅扒豬蹄5.39.217.77/ G8 P5 X" t4 A) W5 q, h2 n' o E
- [* Q, L- _+ n# W* Otvb now,tvbnow,bttvb 原料:
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肥豬蹄四隻,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,儘量保持豬蹄的完整,拆好後備用。
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將豬蹄抹勻老抽,晾幹下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。
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2 k( x8 p }& ^3 ? 甜鹹口,粘糯香,美容顏,富營養。
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! M6 V! T- Y( j' Z7 d 8、紅燒豬蹄
! u7 t3 X6 A7 Z/ l# u/ M0 F2 Stvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; N a, t/ A1 Q) X0 y5 y3 m5 K
主料:豬蹄tvb now,tvbnow,bttvb& u4 l8 n* e7 r9 U+ [
/ k _( O1 j1 P7 Y, @- K; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.
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方法:
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" X7 M2 A9 v; s. |; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖凈浮末.* x2 V6 H* f+ ]
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2 蔥切段,姜切片之後用刀拍松.
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3 炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖.)燒至冰糖融化tvb now,tvbnow,bttvb/ C0 s' F; a% D) m7 w/ Z
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4加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄.4 ?. W1 g3 f u3 M" G
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5 燒開後,加鹽調好味道.
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. E* |9 k9 Z: E7 x* G: ~ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T. c. ~* g, X+ L6 P Y, s: S, }
# [1 W7 t% o, l$ Z5.39.217.77 好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了.
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' c4 e: c7 F; w W5.39.217.77 9、豬蹄醋5.39.217.77) d; c: a Y5 N& R
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豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒幹,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)tvb now,tvbnow,bttvb4 X0 j( }9 s! Q0 Q. L0 B/ @' C0 _
% L8 ?& b* o7 w2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1。豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗凈。. ?4 G& @- F: j0 N4 C2 A
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2。姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒幹,少許醬油,和半支醋煮滾。
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( B" o; I1 D4 i# [( A7 Q. j公仔箱論壇 3。加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。
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; b/ O8 S% ]* D! r3 f: w公仔箱論壇 10、冰糖豬蹄花生
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1、將豬蹄焯水洗凈,花生用涼水炮軟,備用。
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' ]* u$ s& d1 Ztvb now,tvbnow,bttvb 2、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒 開。+ _6 c8 D4 n( u9 Q- N
! Q3 y, n; l1 ?$ [ 3、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,(對於紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些。
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8 m: Q. S" w& D5 a9 r; C公仔箱論壇 4、最後,開鍋觀察準備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。* X7 T( W; E% q
( z5 j: b% T: B" D1 u. w! e 11、豬蹄黃豆湯
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- b/ D2 {& M( Q5 p& x 原料:豬腳500克,黃豆50克
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# v' H2 F3 r) ]8 m$ j公仔箱論壇 調料:姜,蔥花,鹽
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0 f) [. |6 K, d6 S! K, k/ L9 h! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 t8 n8 m$ e% ^1 @7 p: N
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1、豬腳在開水中焯一下洗凈。 黃豆在水中泡一會兒。( V% Q8 |$ a! }1 ~* P
$ c. \8 R9 t7 G. R, _) I6 ztvb now,tvbnow,bttvb 2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘。7 W) T; W& W9 e7 }1 u& p
- [# I6 c9 \- k6 O4 I& ~. g 3、放入蔥花,調味可食。公仔箱論壇" k4 c1 K0 F' L" }' k
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12、豬蹄煲黑豆( c- _6 n+ }3 W; f; G- G
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材料:豬蹄兩隻(砍成8小塊),黑豆3兩,生薑兩、三片。9 n* b7 C; q) }- E. I; F2 _8 S3 J
2 [6 c& ]1 j" ? 步驟:先將豬蹄用水煮開,將水到掉。再將洗好的黑豆、薑片與豬蹄一塊放入鍋中,用文火煲三小時,然後加入適量鹽即可。
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營養價值:黑豆含有豐富的微量元素,補血養顏,並有抑制白髮的作用。 |