 公仔箱論壇0 }4 G, l, w, h' r0 }- r# X5 m
5.39.217.777 S# E1 L7 J3 F1 w
材料
7 ]! ]7 K/ L8 e! Ltvb now,tvbnow,bttvb冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許
L; }# d- Q$ {
0 K" E5 F7 B% e- {tvb now,tvbnow,bttvb
, p2 a- F" B& f( p% V5.39.217.77做法
5 C H6 N; C0 ^& t% Ktvb now,tvbnow,bttvb1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q9 ~1 A1 ~0 t' r7 [- | |8 y
6 R% ~1 N6 w j2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。5.39.217.777 C* z( v% g/ \
tvb now,tvbnow,bttvb$ K0 R% Y+ ^' m# C- \: R
 公仔箱論壇& I: u8 O4 L# Y: o: E: N: n" m, E# E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~( t) p+ v, e& Q) e% w6 Z3 C
' f7 Z& |9 V0 {6 X6 A( ?8 _& c公仔箱論壇冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x- b/ S5 [( M% t& b" Q4 T. k( v }
|
發表於 2010-3-18 05:55 AM
| 