材料： 調味料：
/ `$ T- e. d7 H5.39.217.77雙冬烤扶材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 W& |7 L5 I2 v6 |" U
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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蕃茄炒蛋材料：3 _2 b1 s1 c* P- J" B- q( p
蕃茄３個、雞蛋５個- K, x/ l, E6 N8 D0 O7 Y& ^( Z
5.39.217.77! B5 p6 T3 A+ o/ k- h, y
回鍋素肉片材料：
7 e5 |* j4 ^' e6 S3 w" R8 @( W1 y5.39.217.77三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
2 ]( L9 K( P& a. [/ T$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 z3 q# J8 W0 U3 F, d0 t
炒高麗菜材料：) U. a# S' {2 P: ?, [
高麗菜5.39.217.77; C. Y- O g6 V
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牛蒡湯材料：) ~: E% [* m+ E! P$ u& L
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
# c7 ^/ _9 y9 s, v% stvb now,tvbnow,bttvb蠔油、糖少許
; P8 ^! S4 @/ G( i6 u# K5.39.217.77
- j! H; F' f; u7 P+ \蕃茄炒蛋調味料：+ r" i! V$ H( |# ^$ J
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許公仔箱論壇) D! E/ r7 [( a2 L, s( R
公仔箱論壇! O* K2 I& _; p3 C) t! Q0 j, A
回鍋素肉片調味料：
, N. H1 J3 t' L% z4 T: O5 e5 t5.39.217.77辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y8 U9 K- [" K* {4 B
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炒高麗菜調味料：5.39.217.77* [0 n8 a1 z4 b& ^
鹽少許8 x& ]& [+ T( p* h0 L' N3 ~
5.39.217.779 D* B: W! L4 i1 J( \) e
牛蒡湯調味料：公仔箱論壇4 f" {$ Y4 t( [8 o& z- U7 z
鹽１小匙、水６杯
6 N" l9 O, q% [! ~8 u9 x- h+ W5 h公仔箱論壇
3 X; O& V1 y. }0 k# U) ?tvb now,tvbnow,bttvb
& M! i% k" J* h1 ?5.39.217.77作法：
3 b' H/ t0 |4 e, K) w雙冬烤扶作法：4 `1 Z, S0 M% T: i: e: H5 U2 Q
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
( ^; k% f$ J) E" Z, X* y* G- p公仔箱論壇
' j5 L1 h. W- R公仔箱論壇蕃茄炒蛋作法：公仔箱論壇7 q: G3 b" U6 \5 P) E3 B! X1 Y/ B
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。8 p/ u/ e" Y8 _$ Z
" e: g0 L* u2 ^/ l回鍋素肉片作法：
# x; ^, C4 }2 W- x8 ^. {* F5.39.217.77三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 X) F2 }$ A" N* B( v
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炒高麗菜作法：
' j0 {5 z+ ~9 g+ a: Y! Q3 @. V5.39.217.77現炒，悶燒即可。5.39.217.778 g" c+ U% d, f/ C$ a+ A0 { P
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牛蒡湯作法：
6 i6 A$ J' s$ P' a( t公仔箱論壇先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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