材料： 調味料： 5.39.217.77- U/ [& h- C( ?% H; g
雙冬烤扶材料：
: G7 R# V& U7 p$ Y: x4 O3 }+ g2 \- Mtvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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& @! t! o9 L; a7 `9 H% c3 Y( Ktvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋材料：
% T" {% ]3 ?# y) Q) @tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄３個、雞蛋５個
" a; w9 L) c8 }) L4 d+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ? _6 G3 U* j% o. K& @8 H5.39.217.77回鍋素肉片材料：
" w2 g! V. R4 L& A三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
* D# k( D( Q* M. Ttvb now,tvbnow,bttvb
; g2 [1 n% u; t3 s1 q4 p炒高麗菜材料：
( W- f8 }, o! g$ \+ U4 e# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜, }2 l6 p5 b: f4 F! N5 } _
7 f- c. R' Z* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯材料：
, [7 @9 N |6 O& j$ }( U' ]% Y$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：) r) A0 c' }& G/ a
蠔油、糖少許
) n# L5 J8 k6 f& y# ?- m: e9 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 Z4 b6 {. W0 V- O
蕃茄炒蛋調味料：
& P3 L) T, }' F' c; @' q0 L公仔箱論壇糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
# t k3 d# a% F( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e) P2 c- T8 X) c+ N$ i! D1 A公仔箱論壇回鍋素肉片調味料：
$ N- i, N' B7 |5 @& D公仔箱論壇辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
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: }/ i9 q. e* W* r3 k炒高麗菜調味料：tvb now,tvbnow,bttvb: X) [3 m, E8 z: b, }* ^3 q: R
鹽少許公仔箱論壇/ o2 `+ \5 E' `5 f S: I
& P' R* `1 x7 t# Q6 p' C; [公仔箱論壇牛蒡湯調味料：
; h- _9 g0 o; M& Y鹽１小匙、水６杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r1 [8 {( T( r/ `# y
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H* r2 i; C( d- Otvb now,tvbnow,bttvb作法： 5.39.217.778 E% i9 @6 l5 ]/ K$ c2 {
雙冬烤扶作法：tvb now,tvbnow,bttvb8 o0 \7 Q9 V9 p1 x4 J
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。公仔箱論壇7 y3 t2 b7 K" |( }8 M
$ }% q3 V+ p3 Z$ l0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋作法：5.39.217.770 z/ u9 \: w+ B, s
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。公仔箱論壇- X$ O; d. X* F
1 b+ \4 l2 l; Q' g+ q回鍋素肉片作法：
7 m7 n3 l' X/ \, L9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
8 j# r/ I' y& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Z. j) K& _) Y! ~8 a3 {) J炒高麗菜作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c; z j& D7 w/ x) B1 M/ _
現炒，悶燒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c8 Y: b2 U9 x( c) q4 a* M
5.39.217.776 `8 X' X0 i( j. m; k. R" T( x/ f, b
牛蒡湯作法：公仔箱論壇! \' @' ?5 g2 U8 N! t
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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