& c/ Z2 Z" a& B公仔箱論壇临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁..
; W0 r( c' P/ W" q5.39.217.77只因为要她吃得更好, 更有营养.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^. u* N' D3 ?/ V* h
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在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 + m6 @6 E3 L' O2 B1 P( c! [. C2 O* M
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) 5.39.217.771 V$ [- t4 N8 ?# s
) @+ n0 x! N' H; S9 S: m5 l. T: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出..
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0 t2 C' V$ B2 Q& F% }/ q8 ~+ [tvb now,tvbnow,bttvb均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. 5.39.217.77- F% G- D" S, }# H5 ^
" e6 v7 I0 \$ ]切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. 5.39.217.777 U6 e2 Q+ x5 j8 V
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. 5.39.217.77/ x3 |3 \1 s, x, e2 N: y8 ^ w
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. 公仔箱論壇% I) U. j5 c$ `. X! L- D; M5 F( H
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f9 e6 c* ?6 J3 r2 z% s$ G
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小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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