牛油豆炒飯5.39.217.77( ^/ U! P7 f$ I
% C5 D9 U6 u: p& A/ ]公仔箱論壇材料：5.39.217.77. P3 I6 L7 Q0 i0 s( L. m' S! i$ K! m& E
公仔箱論壇7 q) L' m. Q$ ]0 J
罐頭牛油豆 - 1 杯
3 K7 U3 W% d6 N t3 `4 d公仔箱論壇紫椰菜絲 - 1 杯9 ~5 G& D7 ~+ r3 G
菠蘿粒 - 1/2 杯公仔箱論壇7 x7 B" u" O Q4 A1 a
西芹粒 - 1/2 杯公仔箱論壇0 K) t; n3 z" u- v
白飯 - 1 碗
4 ]- q H' S' ~7 h1 I蒜蓉 - 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K1 ]4 d9 ~+ r% @8 a
油 - 2 茶匙
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3 z7 S# @3 u. D, w, @tvb now,tvbnow,bttvb調味：公仔箱論壇4 C& \8 q) f8 Q+ l7 B
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冬菇上湯 - 1/3 杯
' R4 {4 R5 b4 D9 z2 K' w" s6 r7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 1/2 茶匙
0 y* s0 |8 U- H% D/ ~tvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/2 茶匙
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) e' T; ~7 Q5 q+ d& C) n. L; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g5 @, ?( E# t* z) i做法：
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/ @0 s8 w* E0 e3 n( }& `& }5.39.217.771 將牛油豆瀝乾。
; X% p( L0 n3 J) m/ Y: e- N2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。 5.39.217.77/ k) F8 X- g" ]% m+ K' w: E1 M
3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。 |
發表於 2010-3-12 02:06 AM
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